Plin je vsakdanji pojav. Morda ne boste opazili, koliko porabite plina v enem dnevu, ker je tako normalno. Povprečen človek v enem dnevu prenese plin približno 10-krat. Plin nastane med prebavo zaradi hlapov, ki jih ustvarijo encimi, ki razgrajujejo različne sladkorje, beljakovine in ogljikove hidrate v hrani. Plinske bolečine, ki jih čutite v zgornjem delu hrbta, so najverjetneje povezane z omenjeno bolečino, bolečino, ki se projicira iz enega področja na drugo.
Plinske bolečine
Plinske bolečine so ostre in boleče bolečine ali krči, ki jih občutite v trebuhu po jedi. Bolečine lahko hitro spremenijo lokacijo in lahko štrlijo v hrbet. Večina bolečin zaradi plina je posledica povečanega tlaka v vašem črevesju in ga običajno spremlja napihnjenost. Lahko tudi občutite vozel v trebuhu, otekanje v trebuhu in večina bolečin s plini so običajno intenzivne, vendar kratke. Izločanje ujetega plina bo bolečina izginila. Bolečine, ki ostanejo v hrbtu, je treba oceniti, ker bolečine v plinu običajno zamenjujejo s srčnimi boleznimi, žolčnimi kamni in apendicitisom.
Navedena bolečina
Navedena bolečina je bolečina, ki jo čutimo na predelu telesa, ki je povzročen na drugem delu telesa. Če se pojavijo bolečine v plinu, se vam lahko zdi, da se bolečine v zgornjem delu hrbta izvirajo iz zgornjega ali spodnjega dela trebuha. Ker je bolečina v zgornjem delu hrbta lahko znak drugih zdravstvenih stanj, mora zdravnik oceniti vašo bolečino in potrditi diagnozo bolečine s plini.
Preprečevanje
Vsakdo ima drugačno občutljivost na vlakna. Morda boste lahko vsak dan zaužili velike količine vlaknin in ne boste čutili nobenih učinkov, medtem ko lahko kdo drug poje zelenjavo in takoj razvije plin. Količino proizvedenega plina lahko preprečite tako, da iz prehrane odstranite določena živila. Nacionalna klirinška hiša za informacije o prebavnih boleznih priporoča odstranitev mlečnih izdelkov, hrane iz polnih zrn, jabolk, hrušk, breskev, brokolija, čebule, česna in zelja. V glavnem pijte vodo in odstranite vse gazirane pijače.
