Pomanjkanje železa, imenovano tudi slabokrvnostna anemija, je stanje, ki se pojavi v okoliščinah, ki vključujejo nezadostni vnos železa, slabo absorpcijo železa in nezadostno povečanje dnevnih potreb po železu. Otroci s pomanjkanjem železa lahko razvijejo širok spekter simptomov. Težave s spanjem, povezane s pomanjkanjem železa, pa se običajno ne pojavijo. Pred zdravljenjem pomanjkanja železa se posvetujte z otrokovim zdravnikom.
Osnove
Človeško telo potrebuje železo iz različnih razlogov, vključno s prevozom kisika v krvnem obtoku, shranjevanjem kisika in uporabo v mišičnem tkivu ter tvorbo snovi, imenovanih encimi, ki pomagajo pri prebavi hrane in igrajo številne druge pomembne vloge. Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni se pomanjkanje železa uvršča med prehranske pomanjkljivosti številka 1. Otroci imajo razmeroma velike potrebe po železu, kar je posledica hitre rasti telesa, dojenčki in malčki pa so še posebej ogroženi zaradi razvoja pomanjkanja železa. Tudi mladostniška dekleta imajo povečana tveganja za pomanjkanje.
Simptomi pomanjkanja železa
MedlinePlus ameriške nacionalne knjižnice za medicino navaja možne simptome pomanjkanja železa pri otrocih, ki vključujejo šibkost, zasoplost, nenormalno bledo kožo, glavobole, utrujenost, razdražljivost, boleč jezik in zmanjšan apetit. Dodatni potencialni simptomi vključujejo krhke nohte, krvave blato, nenavadno hrepenenje po hrani in bledo ali rahlo modro belino oči. Otrok s pomanjkanjem železa lahko ima težave tudi pri razvijanju veščin, povezanih z učenjem in socialno interakcijo. V blagih primerih pomanjkanja lahko otrok sploh ne kaže nobenih simptomov.
Vzrok za težave s spanjem
Zdravstveni sistem Univerze v Michiganu navaja možne vzroke težav s spanjem pri otrocih, ki vključujejo prezgodnje rojstvo ali druge zaplete pri rojstvu, kolike, alergije v zraku, gastroezofagealni refluks, neudobno spalno okolje, neudobno spalno oblačilo, lahkotno spanje in bolečine iz virov, kot so trebušni plini, zob ali ušesi. Dodatni možni vzroki so spalna apneja, napetost v gospodinjstvu, tesnoba pri ločevanju, nočne more, vlaženje v postelji, zaspanost, brušenje zob, sindrom nemirnih nog in naučeno zanašanje na prisotnost staršev bodisi pred spanjem bodisi, ko se ponoči zbudi.
Upoštevanje
Z zdravnikom preglejte morebitne vzroke težav s spanjem vašega otroka. Če ima vaš otrok simptome pomanjkanja železa, zdravljenje običajno vključuje peroralne odmerke dodatka železa. Če vaš otrok ne more prenašati peroralnih dopolnil, ji zdravnik lahko priporoči injiciranje železa ali uporabo intravenskega železa, v katerem bo dobil odmerek železa skozi IV. Da bi se izognili možnosti pomanjkanja, Ameriška akademija za pediatrijo priporoča, da v prvem letu izogibate dajanju kravjega mleka otroku; namesto tega dojite svojega otroka ali ji priskrbite formulo z železom. Če imate dodatna vprašanja v zvezi s pomanjkanjem železa in njegovimi možnimi simptomi, se posvetujte z otrokovim zdravnikom.
