Glukozamin sulfat je kemikalija, ki jo najdemo v tekočini v vaših sklepih. Glukozaminski dodatki se pogosto jemljejo kot pomoč pri obvladovanju artritisa, zdravljenju glavkoma in lajšanju hujšanja. Glukozamin lahko jemljemo sami ali ga zmešamo z različnimi drugimi sestavinami. Kot vsa dopolnila je treba tudi glukozamin uporabljati samo pod zdravniškim nadzorom, saj lahko povzroči neželene učinke in interakcijo z drugimi jemljenimi zdravili. Tisti, ki imajo ali so ogroženi zaradi sladkorne bolezni, morajo biti previdni, saj lahko glukozamin vpliva na raven sladkorja v krvi.
Osnove
Glukozamin, ki ga vaše telo proizvaja, pomaga pri rasti, obnovi in vzdrževanju hrustanca, ki ga najdete v vaših sklepih. Glukozamin vaš hrustanec omogoča, da absorbira vodo, kar ohranja vaše sklepe mazane. Fundacija za artritis dodaja glukozamin, ki ga najdemo v lupinah kozic, jastogov in rakov. Pogosto se uporablja za obvladovanje simptomov osteoartritisa, to je obrabljenost hrustanca, vendar je potrebno veliko več raziskav, da ugotovimo, kako učinkovit je.
Ravni glukozamina in krvnega sladkorja
Hiperglikemija
Če jemanje glukozamina vaše telo manj občutljivo na inzulin, lahko raven sladkorja v krvi postane previsoka. Vendar pa so povišane ravni krvnega sladkorja redek stranski učinek, saj se pri uživanju glukozamina večina razgradi znotraj želodca in prebavnega trakta, ugotavlja ameriška zveza za diabetes. Vendar lahko glukozamin zmešamo z mnogimi drugimi snovmi, ki lahko vplivajo ali ne vplivajo na raven sladkorja v krvi, zato je pomembno, da preberete etiketo dopolnila in veste, katere sestavine vsebuje. Nekateri bolniki, ki jemljejo glukozamin, bodo morda morali spremeniti odmerek vseh zdravil za diabetes, ki jih jemljejo. Simptomi visoke ravni krvnega sladkorja ali hiperglikemije vključujejo pogosto uriniranje, povečano žejo, povečano lakoto, omotičnost, utrujenost in hujšanje.
Varnost
Glukozamin velja za splošno varnega, pri obvladovanju osteoartritisa pa je splošno priporočilo, da vzamete 500 mg glukozamin sulfata ali hidroklorida trikrat na dan 30 do 90 dni, so sporočili iz Medicinskega centra Univerze v Marylandu. Vzamete lahko tudi en dnevni odmerek 1, 5 g. Čeprav so redki, lahko neželeni učinki vključujejo razdražen želodec, zgago, prebavne težave, napihnjenost, napihnjenost in drisko, kar lahko ublažimo z jemanjem glukozamina s hrano.
