Gastritis je neprijetno stanje, ki se pojavi, ko želodčna obloga postane rdeča in otekla. Simptomi gastritisa vključujejo vneto želodčno oblogo, ki jo lahko dražimo z uživanjem začinjene hrane in uživanjem kislih pijač. Toda vzroki gastritisa so bolj zapleteni.
Namig
Obstaja nekaj domačih zdravil, ki vam lahko pomagajo olajšati gastritis. Izogibanje začinjeni hrani, kisli hrani in pijačam, vključno s kavo, in uživanju manjših, pogostejših obrokov, vam lahko pomagajo, da se počutite bolje. Začinjena hrana je le eden od mnogih možnih vzrokov gastritisa. Za načrt zdravljenja je najbolje obiskati zdravnika.
Gastritis ali zgaga?
Podloga želodca je precej močna, poroča Johns Hopkins Medicine. Zato lahko večina ljudi brez težav poje začinjeno hrano. Tudi če imate diagnozo gastritis, gast ali kofein ne povzročata gastritisa, pravi Hopkins.
Po poročanju klinike Mayo večina primerov draženja želodca ne traja dolgo. Če simptomi minejo v enem tednu, ne bi potrebovali nobene zdravstvene oskrbe. V tem času pa se boste morda želeli izogniti začinjeni hrani, kislim pijačam, kot so kava, alkohol in druga hrana, ki lahko povzroči, da se vaš želodec počuti bolj razdraženo.
Če pa ta občasni napade postanejo močnejši, potem lahko začinjena hrana in kisle pijače, kot je kava, postanejo večji problem. Pitje alkohola in kajenje bosta poslabšalo tudi gastritis.
Tipični simptomi gastritisa
Simptomi gastritisa so lahko včasih podobni drugim zdravstvenim težavam. Vedno je dobro obiskati zdravnika, če sumite, da imate gastritis. Nekateri pogosti simptomi po Johns Hopkins Medicine vključujejo:
- Motnja v želodcu ali bolečina
- Beljenje in kolcanje
- Krvavitve v trebuhu ali trebuhu
- Navzea in bruhanje
- Občutek polnosti ali pekočega v želodcu
- Izguba apetita
- Kri v bruhanju ali blatu (znak, da lahko želodčna sluznica krvavi)
Številni ljudje z gastritisom občutijo bolečino v zgornjem delu trebuha, med prsnim košem in boki, navaja Nacionalni inštitut za diabetes in prebavne in ledvične bolezni (NIDDK), ki je del Nacionalnega inštituta za zdravje. Vendar nimajo vsi simptomi. In včasih gastritis napačno misli, da opisuje kakršno koli bolečino ali nelagodje v zgornjem delu trebuha.
Vzroki za gastritis
To vnetje želodčne sluznice lahko povzroči marsikaj. Začinjena hrana je lahko vzrok, vendar obstaja še vrsta drugih, poroča Johns Hopkins Medicine. Mednje spadajo pitje prevelikih količin alkoholnih pijač, kajenje, čezmerni stres in dolgotrajna uporaba aspirina ali nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID), kot so ibuprofen ali naproksen. Pitje katere koli kisle, kofeinske pijače, kot je kava, je morda nekaj, čemur se želite izogniti, poroča Harvard Health Publishing.
Drugi vzrok gastritisa je lahko okužba z bakterijsko okužbo Helicobacter pylori, poroča NIDDK. Ta okužba je pogosto povezana tudi z razjedami, včasih pa je lahko vzrok za motnjo zgornjega prebavila, kot je gastritis.
Drugi krivec je lahko avtoimunski odziv, pri katerem telesni imunski sistem napada zdrave celice v želodčni sluznici. Po Crohnovi bolezni lahko včasih sproži gastritis, poroča NIDDK.
Vzroki reaktivnega gastritisa
Reaktivni gastritis ima običajno zunanji vzrok, kot je pitje preveč alkoholnih pijač skozi čas. Uporaba kokaina lahko poruši želodčne obloge, kar sproži gastritis. Torej lahko izpostavljenost sevanju, pravi NIDDK.
Ljudje, ki so jim odstranili dele želodca, lahko v želodec pride do refluksa žolča, kar lahko poruši želodčno sluznico. Tudi travmatična poškodba, hude opekline ali večje operacije v predelu trebuha so lahko vzrok za to vrsto gastritisa.
Reaktivni gastritis je lahko akutni ali kronični. Medtem ko se lahko želodčna sluznica razkropi, morda ni vnetje.
Načini za diagnosticiranje gastritisa
- Test dihanja, da vidimo, ali imate okužbo. Morali boste popiti kozarec tekočine z radioaktivnim ogljikom. Potem boš pihal v vrečko. Če imate okužbo, bo vzorec vseboval radioaktivni ogljik.
- Gastroskopija ali endoskopija. Zdravnik vam bo v požiralnik, želodec in tanko črevo vstavil gibko cev skozi grlo. Zdravnik vam lahko vzame vzorce tkiv za biopsijo.
- Barijeva pogoltnitev ali rentgen. Tako se bodo ustvarile slike vašega zgornjega prebavnega sistema, ki bodo iskale karkoli nenormalno.
Zdravljenja Gastritisa
Zdravljenje gastritisa bo odvisno od vaše diagnoze. Če testirate pozitivno na bakterijsko okužbo Helicobacter pylori, boste morda dobili trojno terapijo z antibiotiki, pravi Harvard Health Publishing. Zdravljenje okužbe, pravi NIDDK, pogosto pozdravi gastritis.
Če je vzrok kajenje ali pitje preveč alkohola, boste morali zdraviti osnovni vzrok, kar bi v tem primeru pomenilo opustiti kajenje ali pitje alkoholnih pijač.
Morda boste razmislili o jemanju zdravil za lajšanje simptomov v skladu z navodili zdravnika. Takšna zdravila lahko vključujejo zaviralce kislin, ki zmanjšajo količino kisline, ki se sprosti v vaš prebavni trakt, kar lajša bolečine pri gastritisu in pomaga pri celjenju. Zantac in Pepcid sta dva primera.
Lahko pa poskusite z zaviralci protonske črpalke, kot so Prilosec, Prevacid ali Nexium. Morda boste želeli jemati tudi antacide, ki bodo nevtralizirali želodčno kislino.
Domača sredstva za zdravljenje gastritisa
Poleg izogibanja alkoholnim pijačam in kajenju obstajajo tudi druge spremembe življenjskega sloga, da olajšate gastritis. To ne pomeni, da strogo sledite dieti z gastritisom, vendar lahko spremenite nekaj. Začnite z manjšimi, pogostejšimi obroki, da olajšate nelagodje zaradi želodčne kisline.
Morda se boste tudi radi izognili začinjeni hrani, vsaj dokler se vaši simptomi ne olajšajo. Druga hrana, ki lahko draži vaš želodec, je kisla hrana, ocvrta hrana in mastna hrana. In če jemljete veliko sredstev proti bolečinam, razmislite o prehodu na Tylenol ali drug acetaminofen. Te so na trebuhu lažje kot NSAR.
