Kdor ima sladek zob, ve, kako težko se je upreti hrepenenju po sladkorju. Medtem ko je občasna majhna sladica sprejemljiva, se je treba izogibati rednim prigrizkom sladke hrane. Sladkor prispeva k desetim zdravstvenim težavam, predvsem debelosti in diabetesu. Ko se vam zdi hrepenenje, vendar veste, da se ne bi smeli prepustiti skušnjavi, s pomočjo jabolčnega kisa pomagajte pri tem. Jabolčni kis lahko v trenutku sproži hrepenenje po sladkorju.
Korak 1
Izmerite ¾ skodelice hladne vode. Vodo nalijte v kozarec za pitje.
2. korak
Dodajte 2 žličke. surovega, nefiltriranega jabolčnega kisa v vodo. Ker ima kis tako močan okus, ga redčenje z vodo lažje pije.
3. korak
Tekočino mešajte z žlico, dokler tekočina ne dobi enakomerne barve. Po mešanju pijte celotno vsebino.
4. korak
Postopek ponavljajte vsakič, ko imate hrepenenje po sladkorju.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
Steklo
Voda
Žlica
Namig
Surov, nefiltriran jabolčni kis je najbolje uporabiti, saj vsebuje več koristnih mineralov kot filtrirani jabolčni kis.
