Krvni tlak je merilo sile, ki jo kri deluje na vaše arterije, ko teče skozi. Različne stvari lahko povzročijo nenadno zvišanje krvnega tlaka - in ko se krvni tlak večkrat zviša, povečate tudi tveganje za razvoj kronične hipertenzije, kar lahko privede do otrdelosti arterij, bolezni srca in možganske kapi.
Stres in tesnoba
Droge
Več zdravil lahko povzroči zvišanje krvnega tlaka. Nekatere od teh, na primer kontracepcijske tablete, jemljemo redno in lahko vodijo v kronično visoko hipertenzijo. Vendar lahko nekatera zdravila brez recepta, ki se uporabljajo le občasno, povzročijo nenadno zvišanje krvnega tlaka. Nesteroidna protivnetna zdravila, na primer aspirin in ibuprofen (Advil, Motrin), lahko na primer zvišajo vaš krvni tlak. Spletna medicinska knjižnica Merck Manual vsebuje tudi druga zdravila, na primer kokain, ki lahko nenadoma zviša krvni tlak. Če dvomite, lahko kot zdravnik vpliva na krvni tlak katerokoli zdravilo, ki ga jemljete.
Poraba soli
Uživanje slane hrane ali pijač lahko povzroči nenadno zvišanje krvnega tlaka, ker natrij telesu zadrži več tekočine. Povišanje krvnega tlaka običajno traja kratek čas. Raziskave, objavljene v časopisu Science Daily novembra 2000, ugotavljajo, da težak obrok sprošča hormone v krvni obtok, ki lahko zvišajo krvni tlak in srčni utrip.
Kajenje
Ko kadite, vdihnete nikotin, kar takoj vpliva na vaš krvni tlak. Nikotin povzroča spremembe v pravilnem delovanju krvnih žil in povzroča vnetje znotraj krvnega sistema, kar prispeva k utrjevanju arterij in visokemu krvnemu tlaku. Te spremembe se pričnejo pojaviti po kajenju samo ene cigarete, piše v poročilu iz leta 2007 v "American Journal of Hypertennsion".
