Bolečina ali nelagodje v glavi ali lasišču je pogosto stanje, ki je pogosto povezano s stresom, tesnobo, poškodbo ali depresijo. Nekatere druge pogoste dejavnike, ki lahko privedejo do glavobola, so nekatere okužbe, pomanjkanje spanja ali hrane, alkohola, uličnih drog in prekomerno delo. Dejansko lahko glavobole razvrstimo v več vrst, na primer glavobole v grozdu, sinusne glavobole, migrene in napetostne glavobole glede na njihovo pogostost, območje, resnost in vzrok. Zdravila proti bolečinam brez recepta lahko pomagajo pri urejanju stanja skupaj z naravnimi zelišči in dodatki, kot je zelena.
Zelena in njene dodatke
Celer ali Apium graveolens je vitka, visoka rastlina s segmentiranimi listi in majhnimi belimi cvetovi. Majhna, rjava in rjavkasta semena, ki jih najdemo v cvetovih rastline, vsebujejo hlapna olja, flavonoide in druge kemične spojine, ki so odgovorne za njegovo biološko delovanje. Izdelki iz zelene so na voljo v obliki svežih ali posušenih semen, tablet, kapsul, semenskih olj, sokov in ekstraktov, v orientalski medicini pa se uporabljajo za zdravljenje različnih stanj, vključno s protinom in revmatoidnim artritisom.
Povezava med celeri in glavobolom
Tinkture, pripravljene iz semen zelene, lahko pomagajo ublažiti glavobole, ki trajajo cel dan in se povečujejo pri prehranjevanju in na prostem, pravi dr. Timothy Field Allen, avtor knjige "Priročnik Materia Medica in homeopatski terapevtiki." Avtor priporoča tudi tinkture iz semen zelene za zdravljenje ostrih glavobolov nad očesom in templjem, ki trajajo celo noč, in za srbeče bolečine v templju. Paul Pitchford v svoji knjigi "Zdravljenje s polnovrednimi živili" priporoča zeleni sok v kombinaciji z limoninim sokom za zdravljenje glavobolov, ki jih povzročajo visok krvni tlak in prekomerna vročina. Zelena lahko pomaga tudi pri lajšanju utripajočih glavobolov, pogreznjenega očesnega očesa in pomanjkanja spanja zaradi razmišljanja, kar lahko poslabša glavobol, pravi dr. William Boericke v knjigi "Pocket Manual of Homeopathic Materia Medica."
Stranski učinki
Izdelki iz celere so varni za splošno populacijo, čeprav se včasih lahko pojavijo alergijske reakcije, vključno z izpuščaji in pomanjkanjem sape. Vendar Medicinski center Univerze v Marylandu opozarja nosečnice pred uporabo teh dodatkov, saj lahko povzročijo krvavitev v maternici, krčenje in splav. Zelišču naj se izogibajo tudi posamezniki z vnetjem ledvic. Zelenjava lahko moti tudi določena zdravila za redčenje krvi in diuretike.
Previdnostni ukrepi
Pred uporabo izdelkov iz zelene vedno se posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, ali so pravi za vas. Nikoli ne vzemite semen zelene iz vrtnega zavitka, saj jih zdravite s škodljivimi kemikalijami. Prav tako proizvodnja zeliščnih dopolnil v ZDA ne ureja Uprave za hrano in zdravila. Pred jemanjem zagotovite varnost in čistost izdelka.
