Za preživetje se vaše telo zanaša na hranila iz hrane, ki jo jeste. Mehanski in kemični procesi razgradijo hrano na molekule, ki se absorbirajo skozi vaše črevesje, nastali odpadki pa se izločijo med gibanjem črevesja. Zapiranje je posledica tega, da se ta običajni proces upočasni in povzroči dodatne simptome. Laksativi ali mehčalci blata pomagajo omiliti te simptome.
Prebavni sistem
Razpad hrane pride do mehanskih in kemičnih procesov. Najprej zobje razgradijo hrano navzdol na majhne dele, da pogoltnejo požiralnik in v želodec, kjer se z brušenjem s kemikalijami še bolj razgradi. Hrana se nato potisne skozi tanko črevo, kjer prebavni encimi iz žolčnika in trebušne slinavke razgradijo hrano v majhne molekule hranil, ki jih je mogoče enostavno absorbirati. Na koncu potovanja po debelem črevesu se živilu odvzamejo hranljive snovi in voda, tako da ostane le množica odpadnega proizvoda, imenovanega blato, ki čaka, da se izloči.
Zaprtje
Zaprtje je opredeljeno kot redko gibanje črevesja, trdo blato ali občutek nepopolnega praznjenja po gibanju črevesja. Po podatkih MedicineNet.com je medicinsko gledano zaprtje opredeljeno kot manj kot tri gibanja črevesja na teden, hudo zaprtje pa manj kot eno na teden. (Glej referenco 2) Vzroki vključujejo dehidracijo, pomanjkanje hrane z veliko vlakninami v vaši prehrani, zadrževanje blata, potem ko čutite potrebo po gibanju črevesja, hormonske motnje in zdravila, kot so narkotična sredstva za lajšanje bolečin in zdravila proti depresiji. Zaprtje povzroča simptome slabosti, napihnjenosti in krčev. Nezdravljeni simptomi lahko poslabšajo rektalno krvavitev, bruhanje in nezdravo hujšanje. Zdravljenje se začne z uživanjem živil z vlakninami, povečanjem vnosa tekočine ali uporabo mehčalcev ali odvajalcev blata.
Odvajala
Za pomoč pri odvajanju blata med zaprtjem lahko uporabite odvajalo, s katerim spodbudite črevesje, da izloči odpadke. Odvajala pridejo v različnih oblikah. Laksati, ki tvorijo maso, se ne prebavijo. Namesto tega tvorijo veliko maso, ki spodbudi vaše črevesje, da se premika. Odvajala iz polimerov, fiziološke raztopine in laktuloze delujejo tako, da vlagajo v črevesje vlago iz okoliškega tkiva in tako ustvarijo mehak volumen stolček, ki spodbuja gibanje. Maziva odvajalno obložijo notranjo oblogo debelega črevesa, preprečujejo absorpcijo vlage in olajšajo prehod blata. Stimulantna odvajala delujejo neposredno na steno debelega črevesa in tako spodbujajo krčenje mišic mišic, ki premikajo blato vzdolž.
Mehčala za blato
Mehčalci blata se lahko štejejo za odvajala, vendar se ti ne uporabljajo za gibanje črevesja. Namesto tega vam omogočajo, da ga imate z mehčanjem same mase blata. Po navedbah Medline Plus se kratkoročno uporablja mehčalec blata za lajšanje zaprtja za ljudi, ki bi se morali izogibati naprezanju. Sestavine ne spodbujajo gibanja črevesja ali dražijo črevesne stene. V pomoč so ljudem s srčnimi stanji ali po operacijah medenice ali danke ali po porodu.
Stranski učinki
Zaradi stranskih učinkov, povezanih z jemanjem, je treba odvajala in mehčala blata uporabljati samo za kratkotrajno lajšanje nelagodja zaprtja. Po Colonhealthinfo.com neželeni učinki uživanja odvajala vključujejo izpiranje, drisko, krče, pline in slabost. Običajna uporaba le-teh lahko povzroči pretirano žejo, šibkost, krče mišic, težave pri požiranju, srbeč kožni izpuščaj, težko dihanje in celo ohromelost. Tvegate pa tudi drugo stanje, v katerem postane vaš GI trakt odvisen od tega, če jemljete odvajalo ali mehčalo blata, da boste imeli gibanje črevesja. Če imate katero od teh situacij, poiščite zdravniško pomoč.
