Limone so okusen dodatek številnim jedem in lahko kozarcu vode dodajo življenje. Za bolj zdravo solato lahko namesto tradicionalnih solatnih prelivov uporabite limonin sok. Član družine citrusov ima limona številne zdravstvene koristi. Vendar lahko nekateri sorodniki tega sadeža, kot je grenivka, povzročijo neugodne interakcije z zdravili, zlasti z zdravili za zdravljenje holesterola.
Zdravila za holesterol
Zdravila za holesterol igrajo ključno vlogo, ko povišan holesterol vpliva na vaše življenje. Pomagajo znižati raven holesterola, skupaj s tveganjem za srčne bolezni, srčni napad in kap. Obstaja več razredov zdravil za zniževanje holesterola, ki vam jih lahko predpisuje zdravnik, pri čemer vsaka deluje na poseben način. Selektivni inhibitorji absorpcije holesterola absorbirajo presežek holesterola v vašem črevesju, medtem ko smole povečajo izločanje holesterola iz telesa. Morda najbolj priljubljena in najučinkovitejša zdravila za holesterol so statini, razred zdravil, ki upočasnijo proizvodnjo holesterola v telesu. To je ta razred zdravil, s katerimi lahko citrusi negativno komunicirajo.
Limone in holesterol
Glede na raziskavo, ki jo je opravila Fakulteta za veterino na Univerzi v Utrechtu na Nizozemskem, lahko limone pomagajo zniževati holesterol. V osmih tednih sta dve skupini hibridnih hrčkov hranili različne diete; ena skupina je prejela celulozo, druga pa je jedla limonine lupine. Po zaključku študije je bila raven holesterola hrčkov, ki jedo limonino lupinico, nižja od ravni tistih, ki uživajo celulozno dieto. Harvard Health Publications razširja koristi tega sadja za zniževanje holesterola na človeka in tako navaja citrusne med vrste topnih vlaknin, ki lahko znatno znižajo vaš holesterol. Vendar pa en citrus, ki ga ne smete jesti, če jemljete zdravilo za holesterol, je grenivka.
Nevarnost grenivke
Grenivka vsebuje kemikalije, ki lahko ovirajo sposobnost vašega telesa, da pravilno razgradi določena zdravila, vključno s statini - zlasti simvastatinom, lovastatinom in atorvastatinom. Če uživate grenivke ali izdelke iz grenivke, lahko preprečite, da bi vaša jetra razgradila ta zdravila, zaradi česar lahko ostanejo v krvi dlje časa. To povečuje moč zdravila in tveganje za pojav škodljivih stranskih učinkov zdravila. Pitje grenivkinega soka lahko vzame okvaro zdravljenja s holesterolom za 24 do 72 ur.
Končne misli
Vse druge vrste sadja in sadni sokovi, vključno z drugimi agrumi, kot so limone, so sprejemljive alternative grenivkinemu soku, kadar jemljete zdravila za zniževanje holesterola. Vendar pomelo in seviljska pomaranča lahko posnemajo učinek grenivke. Pred zaužitjem simvastatina, lovastatina ali atorvastatina se posvetujte s svojim zdravnikom.
