Za sindrom kronične utrujenosti je značilna izčrpavajoča utrujenost, ki se poslabša s telesno ali duševno aktivnostjo, ne izboljša pa se s spanjem ali počitkom v postelji. Utrujenost običajno spremljajo vneti sklepi in mišice. Kombinacija izjemne utrujenosti in vnetih sklepov in mišic povzroči nezmožnost opravljanja vsakodnevnih nalog.
Vzroki
Sindrom kronične utrujenosti je eno najmanj razumljenih zdravstvenih stanj. Natančen vzrok sindroma kronične utrujenosti ni znan, vendar so bili ugotovljeni številni dejavniki, ki prispevajo. Verjame se, da je virusna okužba ali avtoimunska motnja glavni vzrok. Drugi vzroki vključujejo slabokrvnost, nizek krvni sladkor, alergije, hormonske spremembe in nizek krvni tlak, navaja klinika Mayo.
Simptomi
Prevelika utrujenost je glavni simptom sindroma kronične utrujenosti, obstajajo pa tudi drugi simptomi, ki so vedno prisotni pri osebah z boleznijo. Ti simptomi vključujejo premik bolečine v sklepih, bolečine v mišicah, izgubo spomina in koncentracije, vneto grlo, otekle bezgavke in glavobol. Drugi simptomi, ki se med posameznimi primeri sindroma kronične utrujenosti razlikujejo, so bolečine v trebuhu, depresija, tesnoba, bolečine v prsih, kašelj, omotica, suha usta, bolečine v čeljusti, slabost, mrzlica, motnje vida in mravljinčenje po telesu. Simptomi navadno prihajajo in odhajajo v valovih, pri nekaterih pa se lahko začnejo manjši in postanejo postopno slabši.
Diagnoza
Testov za dokončno diagnozo sindroma kronične utrujenosti ni, zato je diagnoza pogosto težavna. Da bi lahko diagnosticirali sindrom kronične utrujenosti, mora oseba vsaj šest mesecev doživeti izjemno utrujenost, ki se ne izboljša s spanjem ali počitkom v postelji, navajajo Centri za nadzor in preprečevanje bolezni. Poleg dolgotrajne utrujenosti morajo biti v istem obdobju hkrati prisotni tudi štirje prej omenjeni simptomi. Prav tako je treba upoštevati, da ti simptomi motijo vsakodnevne dejavnosti. Za izključitev drugih bolezni bodo uporabljeni tudi različni laboratorijski in krvni testi.
Zdravljenje
Zdravljenje sindroma kronične utrujenosti temelji na simptomih. Nizek krvni tlak, bolečine v mišicah, težave s spanjem, tesnobo in depresijo je mogoče zdraviti s kombinacijo zdravil. Individualni programi, sestavljeni iz fizikalne terapije, vadbene terapije in kognitivne vedenjske terapije, lahko pomagajo izboljšati druge simptome. V večini primerov sindroma kronične utrujenosti simptomi sčasoma izginejo sami.
Upoštevanje
Ameriška akademija družinskih zdravnikov predlaga številne stvari, ki jih je mogoče storiti za izboljšanje kakovosti življenja ob soočanju s simptomi sindroma kronične utrujenosti. Vodenje dnevnika časov dneva, ko se čuti največ energije, lahko pomaga pri načrtovanju aktivnosti. Redna lahka vadba lahko pripomore k ohranjanju telesne moči in duševnega zdravja. Podporne skupine in svetovanje so lahko koristne tudi za tiste, ki imajo simptome tesnobe in depresije zaradi sindroma kronične utrujenosti.
