Milijoni ljudi so odvisni od tiste prve skodelice kave, da začnemo vsako jutro. Morda ste med to številko, vendar vas tudi skrbi, da vas bo kofein staral, ali bolje rečeno, da bo vaša koža videti starejša. Pravzaprav vas kofein ne bo samo staral, temveč lahko izboljša videz vaše kože in vam pomaga videti mlajši.
Opis
Kofein je poživilo. Kot poroča MayoClinic.com, je vpliv kofeina na centralni živčni sistem odgovoren za njegovo sposobnost, da vas zbudi, se počutite manj utrujeni in se osredotočite na neko nalogo. V preteklosti je veljalo, da je kofein tveganje za zdravje. Vendar pa trenutne raziskave kažejo, da so kofein in kava koristi za zdravje.
Kofein in tvoja koža
Kofein in kava se zaradi svojih diuretičnih, antioksidativnih in vazo-restriktivnih lastnosti uporabljata kot učinkovine v številnih kremah za kožo. Kreme proti celulitu, ki vsebujejo kofein, pomagajo pri gladitvi kože. Raziskave na miših, ki so izpostavljene ultravijoličnemu sevanju, prinašajo nekaj dokazov, da lahko kožne kreme, okrepljene s kofeinom, zaščitijo kožo pred kožnim rakom. Kofein se uporablja tudi v nekaterih očesnih pripravkih. Vazokonstrikcija ali zožitev krvnih žil in diuretični učinek kofeina pomagata zmanjšati zabuhlost in temne kolobarje okoli oči. Končni rezultat je, da ta zdravila pomagajo, da je koža videti zdrava in mlajša.
Kava
Večino kofeina v kavi, čaju in nekaterih drugih pijačah absorbirajo druga telesna tkiva, zato vaša koža dobi relativno majhno količino. Zato verjetno ne bo kava močno vplivala na videz vaše kože. Vendar MayoClinic.com pravi, da raziskave kažejo, da ima kava druge zdravstvene koristi. Kofein in kava sta poleg svoje stimulativne vrednosti povezana z zmanjšanjem tveganja za raka jeter, diabetes tipa 2 in Parkinsonovo bolezen.
Spodnja stran
Kofein in kavo je treba uživati zmerno. MayoCliic.com predlaga, da omejite vnos na štiri skodelice na dan. Več kot štiri skodelice lahko povzročijo diuretični učinek, ki vodi do pogostega uriniranja. Pitje prevelikih količin kofeina lahko privede do nespečnosti, razdražljivosti, živčnosti in nemira.
