Dejavniki, ki vplivajo na volumen in srčni utrip

Kazalo:

Anonim

Volumen in srčni utrip se združita in tvorita srčni izpust, o čemer poroča Nacionalna zveza za krepitev in kondicijo (NSCA) skupna količina krvi, ki se izloči v delovna področja telesa. Prostornina možganske kapi se nanaša na količino krvi, ki se izloči z vsakim sistoličnim utripom, srčni utrip pa je preprosto hitrost srčnega utripa, ki se običajno izračuna v utripih na minuto. Obseg možganske kapi in srčni utrip sta med seboj povezana, povečanje ene pogosto povzroči zmanjšanje drugega. Na količino in srčni utrip vplivajo različni dejavniki, med katerimi so predvsem vadba, nevralni in hormonski dejavniki ter prehrana in zdravila.

Na srčni utrip in glasnost možganske kapi vpliva več različnih dejavnikov.

Dejavniki vadbe

NSCA piše, da se zaradi akutne vadbe poveča srčni izpust, kar je posledica večje potrebe po oskrbi delovnih mišic s krvjo. V daljšem časovnem obdobju kronična vadba povzroči večje in močnejše srce, znano kot "športnikovo srce", kar omogoča večje zaloge krvi z vsakim utripom. Če je z vsakim izmetom zagotovljena zadostna oskrba s kisikom in krvjo, je potreben le majhen porast srčnega utripa, da se zagotovi vsa hrana, ki jo potrebujejo mišice. Zato aerobno trenirani telovadci občutijo večji volumen in nižji srčni utrip med vadbo in v mirovanju.

Nevronski in hormonski dejavniki

Na srčni utrip in volumen možganske kapi vplivata tudi centralni živčni sistem in sproščanje hormonov. Knjiga "Fiziologija športa in vadbe" poroča, da impulzi iz možganov potujejo po živčnem sistemu in lahko povečajo srčni izpust. Na primer, ko je psihološko pod stresom, se hormon kortizol sprosti v krvni obtok, srčni utrip pa se poveča, da telo pripravi na akcijo. Nadalje lahko vznemirjenje povzroči sproščanje hormona epinefrina, kar povzroči zožitev krvnih žil, kar posledično zmanjša volumen kapi in poveča srčni utrip.

Dieta in zdravila

Uživanje snovi, ki sodelujejo pri običajnem vnosu hrane in zdravil, lahko vpliva tudi na srčni utrip in količino kapi. Glede na "Fiziologija športa in vadbe" je vnos hrane posledica povečanega srčnega utripa, da bi lahko začel prebavni proces. Če je dehidrirana, lahko izguba vode povzroči zvišanje temperature v jedru, kar povzroči prerazporeditev pretoka krvi na periferne mišice. To vodi do zmanjšanja volumna krvi in ​​s tem do zmanjšanja volumna kapi. Zaradi ustrezne oskrbe s krvjo iz preostalega telesa se poveča srčni utrip.

Veliko zdravil vpliva tudi na srčni utrip in količino kapi. Stimulansi, kot sta tobak in nikotin, povišajo srčni utrip, medtem ko beta blokatorji in depresivi znižujejo srčni utrip.

Drugi dejavniki

Na srčni utrip in količino kapi vplivajo številni drugi dejavniki. "Fiziologija športa in vadbe" poroča, da lahko starost, spol in okolje povečajo ali zmanjšajo srčni izpust. S povečano starostjo ljudje ponavadi doživljajo nižji največji srčni utrip in količino kapi. Ženske imajo zaradi manjšega absolutnega volumna srca v ženskem telesu večji srčni izhod. Končno lahko dejavniki, kot so hrup, temperaturne skrajnosti, onesnaženost in nadmorska višina, povzročijo nihanje normalnega srčnega utripa in količine možganske kapi.

Dejavniki, ki vplivajo na volumen in srčni utrip