Po podatkih Harvard Medical School ima približno 12 milijonov ljudi v Združenih državah neko obliko bolezni ščitnice: bodisi hipotiroidizem (9, 6 milijona), kjer se ne proizvaja dovolj ščitničnega hormona; ali hipertiroidizem (2, 6 milijona), kjer se proizvaja preveč hormona. Osebje klinike Mayo pravi, da imajo ženske, starejše od 50 let, hipotiroidizem. Ljudje s hipotiroidizmom jemljejo sintetični ščitnični hormon, da pomagajo uravnotežiti proizvodnjo hormonov. Ob jemanju zdravil za ščitnico se je treba izogibati nekaterim živilom, ker lahko blokirajo pravilno absorpcijo zdravila v krvni obtok.
Meditirajte na praznem želodcu
Osebje klinike Mayo pravi, da za pomoč pri delovanju ščitnice ali pomoč ščitničnim zdravilom ni posebne prehrane. Pravijo pa, da je najbolje, da zdravilo ščitnice vzamete na prazen želodec in počakate vsaj pol ure pred jedjo. Dr Mark Lupo iz ščitnice in endokrinega centra priporoča uživanje uravnotežene prehrane. Povedal je tudi, da je treba med vnosom in zaužitjem uravnotežiti kalorije, da pri bolniku ne pride do nenavadnega nihanja teže.
Prehranske vlaknine
Določeni viri prehranskih vlaknin lahko ovirajo absorpcijo nadomestnih zdravil ščitničnih hormonov. Osebje klinike Mayo pravi, da se je najbolje izogibati prehranskim vlakninam v živilih, kot so orehi, sojini izdelki, dodatki železa in multivitamini, ki vsebujejo železo.
Soja
Dr. Lupo iz ščitnice in endokrinskega centra pravi, da lahko prehrana, ki vsebuje veliko sojinih izdelkov, povzroči zmanjšanje delovanja ščitnice.
Kalcijevi dodatki
Todd B. Nippoldt, dr. Med., S klinike Mayo, svetuje, naj se odvrnejo od dodatkov in zdravil s kalcijem. Pravi, da antacidi in dodatki magnezija lahko vsebujejo tudi kalcij in se mu je treba izogibati pri jemanju zdravil za ščitnico. Če se tem dodatkom ne more popolnoma izogniti, Nippoldt svetuje, da jih jemljete nekaj ur pred ali po jemanju zdravil za ščitnico.
