Živila, ki se jim je treba izogibati s holesteroli

Kazalo:

Anonim

Statini so pogosto predpisana zdravila, ki se uporabljajo za zniževanje holesterola. To storijo tako, da blokirajo encime, potrebne za proizvodnjo holesterola. Zdravniki lahko predpišejo statine, če vaš skupni holesterol presega 240 mg / dl ali če vaš LDL ali "slab" holesterol presega 130 mg / dL. Nekateri plodovi in ​​sokovi lahko medsebojno delujejo s statini in povečajo njihovo absorpcijo, kar lahko privede do rabdomiolize, nevarnega stranskega učinka, ki vodi do razpada mišic, poškodbe ledvic in v redkih primerih do smrti. Pojasnite učinke zdravil s svojim zdravnikom.

Sok grenivke

Od vseh živil, ki motijo ​​absorpcijo statina, največ škode povzroči grenivkin sok. Izogibajte se grenivki in izdelkom iz grenivkovega soka, če jemljete statin. Menijo, da je kemikalija v grenivki in drugem sadju, ki povečuje absorpcijo statina, faranokumarin, pojasnjuje Vodič za zdravje družine Harvard Medical School Family Health Guide. Ta kemikalija se veže na encim CYP3A4, kar olajša prehod zdravil iz črevesja v krvni obtok, s čimer se poveča raven v krvi.

Statini, kot so atorvastatin, simvastatin in lovastatin, reagirajo z izdelki iz grenivke. Izdelki iz grenivke lahko tudi povečajo absorpcijo zdravil, ki kombinirajo simvastatin z ezetimibom in lovastatin z niacinom.

Seviljske pomaranče

Seviljske pomaranče, vrsta grenkih pomaranč, ki se ne uporabljajo v običajnem pomarančnem soku, lahko tudi povečajo absorpcijo statina. Tako kot grenivka, tudi seviljska pomaranča vsebuje furanocoumarin. Seviljske pomaranče se uporabljajo za izdelavo marmelade in drugih kompotov. Študije o Seviljski pomaranči niso bile tako obsežne kot študije o grenivki, vendar naj bi se ljudje, ki jemljejo statine, verjetno izogibali.

Tangelos

Ker so tangelosi hibrid mandarin in grenivke, obstaja zaskrbljenost, da imajo lahko enak učinek na absorpcijo statina kot grenivke. Ministrstvo za kmetijstvo ZDA je preučilo 12 vzorcev tangelosov, gojenih na Floridi, in ugotovilo, da noben ne vsebuje furanocoumarina. Ugotovili so, da tangeloji verjetno ne bodo imeli enakih učinkov kot grenivke na statine. Pogovarjajte se o uživanju tangelosov s svojim zdravnikom, ki najbolje pozna vaš primer in morda raje, da se jim med jemanjem statinov izogibate.

Je to nujno stanje?

Če imate resne zdravstvene simptome, takoj poiščite nujno zdravljenje.

Živila, ki se jim je treba izogibati s holesteroli