Trigliceridi so vrsta maščob v krvi, ki jih telo porabi za energijo. Hipertrigliceridemija (visoki trigliceridi) in hiperholesterolemija (visok holesterol) skupaj poznamo kot lipidne motnje. Lipidne motnje prispevajo k aterosklerozi, stanju, pri katerem arterije zaradi kopičenja maščob postanejo ozke in trde. Ateroskleroza povečuje tveganje za možgansko kap, srčni infarkt in bolezni srca. Tradicionalno zdravljenje motenj lipidov vključuje zdravila, zdravo prehrano in telesno aktivnost. Zelišča lahko zmanjšajo trigliceride, vendar uspeh mnogih temelji na anekdotičnih dokazih. Medicinski center Univerze v Marylandu priporoča, da se pred začetkom zeliščne terapije posvetujete z zdravnikom.
Guggul
Guggul je v Indiji odobren za zdravljenje motenj lipidov, v skladu z neprofitnim sistemom zdravstvenega varstva Peace Health, Peace Health. Tradicionalna ajurvedska medicina uporablja guggul za zdravljenje ateroskleroze. Toda po podatkih Medicinskega centra Univerze v Marylandu in organizacije Peace Health so znanstveni dokazi o sposobnosti gugula za zdravljenje motenj lipidov mešani in še niso utemeljeni.
Česen
Česen ima zgodovino uporabe za preprečevanje visokega holesterola in ateroskleroze, vendar Medicinski center Univerze v Marylandu ugotavlja, da zadnje raziskave kažejo, da česen minimalno vpliva na povišan holesterol in visoke trigliceride. Česen lahko poveča tveganje za krvavitev in ni namenjen ljudem, ki uživajo zdravila za redčenje krvi.
Ahilija Wilhelmsii
Achillea wilhelmsii je tradicionalno perzijsko zdravilo. Raziskovalci iz Isfahanovega centra za kardiovaskularno raziskavo na Univerzi medicinskih znanosti v Isfahanu v Iranu so leta 2000 objavili študijo o reviji Drugs Under Experimental and Clinical Research o vplivih ahilije wilhelmsii na krvni tlak in motnje lipidov. Raziskovalci so ugotovili, da so se trigliceridi, holesterol in krvni tlak znatno zmanjšali z uporabo ahilije wilhelmsii v primerjavi s placebom. Tisti v raziskavi niso poročali o neželenih stranskih učinkih, čeprav so potrebna obsežna testiranja.
Psyllium
Psyllium je vrsta vlaknin. Obstaja veliko podpornih raziskav o pozitivnih učinkih psilija na povišan holesterol, vendar lahko psilij znižuje tudi trigliceride. Medicinski center univerze v Marylandu opozarja, da lahko psilij zniža krvni sladkor, zato se diabetiki pred jemanjem psilija pogovorijo z zdravnikom.
Ris rdečega kvasa
Peace Health pravi, da se rdeči kvas s kvasovkami uporablja predvsem za zdravljenje visokega holesterola, vendar pa se zdi, da trigliceridi znatno znižujejo. Rdeči riž iz kvasa lahko deluje podobno kot zdravila za zniževanje holesterola, zato se morajo tisti, ki uživajo zdravila za zniževanje holesterola, pred jemanjem rdečega kvasa riža posvetovati z zdravnikom, so sporočili iz medicinskega centra Univerze v Marylandu.
Dodatna zelišča
Druga zelišča, ki lahko pomagajo zmanjšati trigliceride, vključujejo smreko in zeleni čaj. Mirovno zdravje pravi, da se ob nadaljnji uporabi neželeni učinki smreke, kot sta driska in plini, odpravijo. Štiri ali več skodelic zelenega čaja na dan lahko zniža trigliceride. Po mnenju organizacije Peace Health obseg učinka zelenega čaja na trigliceride ni znan.
