Raven glukoze v krvi in kalija imata kompleksen odnos. Določeni zapleti sladkorne bolezni, vključno z diabetično ketoacidozo in hiperglikemijo, vključujejo tako visoko raven glukoze v krvi kot nenormalno raven kalija. Nekatera zdravila lahko povzročijo tudi povišano raven glukoze v krvi in neravnovesja kalija. Ljudje z motnjami krvnega sladkorja, kot je sladkorna bolezen, lahko koristijo dodajanju hrane, bogate s kalijem, svoji dieti, če izberejo hrano, ki ima malo glikemičnega indeksa.
Zapleti sladkorne bolezni in kalij
Zapleti diabetesa, bolezni, za katero je značilna kronično visoka raven glukoze v krvi, lahko povzročijo prenizko ali previsoko raven kalija. Zdravljenje diabetične ketoacidoze, zapleta sladkorne bolezni, ki se pojavi v povezavi z nenadzorovano visokim krvnim sladkorjem in zvišano koncentracijo kislin v krvi, lahko imenujemo nizka raven kalija, kar lahko povzroči težave s srcem, mišicami in živci. Zapleti zaradi sladkorne bolezni lahko povzročijo tudi zvišanje ravni kalija. Diabetiki, ki se zdravijo zaradi visoke glukoze v krvi, medtem ko na dolgotrajnem dializnem zdravljenju lahko razvijejo hudo hiperkalemijo ali previsoko raven kalija.
Magnezij in kalij
Tako kot kalij je tudi magnezij ključni elektrolit, na katerega lahko vplivajo motnje glukoze v krvi. Pomanjkanje magnezija, ki ga povzroča sladkorna bolezen, lahko tudi poruši telesno raven kalija. Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje lahko slabo nadzorovana sladkorna bolezen povzroči pomanjkanje magnezija, kar lahko posledično povzroči hipokalemijo ali nizko raven kalija. Posamezniki s hiperglikemijo, ki je posledica slabo nadzorovane sladkorne bolezni, lahko uživajo magnezijeve dodatke, kar lahko tudi pomaga popraviti neravnovesja kalija.
Inzulin in kalij
Insulin, hormon, ki pomaga zdraviti visoko raven glukoze v krvi, lahko vpliva tudi na kalij. Dajanje insulina za odpravo visokih ravni glukoze v krvi lahko povzroči pomanjkanje kalija. Vendar pa lahko s povečanjem vnosa kalija med insulinom preprečite pomanjkanje kalija, hkrati pa izboljšate občutljivost na insulin in povečate učinkovitost zdravila, poroča Global Diabetes Community.
Hrana, bogata s kalijem
Povečan vnos kalija vam lahko koristi, če imate sladkorno bolezen ali drugo motnjo, ki povzroča visoko raven glukoze v krvi. Številna živila, ki vsebujejo veliko kalija, vključno s sadjem, zelenjavo, stročnicami in mlečnimi mleki, so tudi dober vir še enega pomembnega elektrolita za diabetike - magnezija. Vendar pa nekatera živila, bogata s kalijem, tudi visoko stopnjo glikemičnega indeksa, kar pomeni, da se jim izogibajte, če ima vaše telo težave z uravnavanjem glukoze v krvi. Sadje in zelenjava sta na splošno dober vir kalija za ljudi s sladkorno boleznijo, čeprav se je treba izogibati sadnemu soku in škrobnati zelenjavi, kot so krompir, koruza in grah. Nekatera živila, bogata s kalijem, primerna za uživanje, če imate sladkorno bolezen, vključujejo fižol, jogurt, oreščke, losos, paradižnik in špinačo.
Zdravila za krvni tlak
Diuretiki, predpisani za povišan krvni tlak, lahko skupaj s pomanjkanjem kalija povzročijo visoko raven glukoze v krvi. Uživanje hrane s kalijem ali jemanje dodatka kalija lahko pomaga pri preprečevanju izgube kalija med jemanjem diuretikov, diabetiki pa lahko med zdravljenjem z diuretiki zahtevajo tudi spremembo zdravil, prehrane ali insulina za nadzor krvnega sladkorja. Zaviralci ACE, drugega razreda zdravil, predpisanih za povišan krvni tlak, in tudi za sladkorno bolezen, lahko povzročijo pretirano zvišanje ravni kalija, zlasti pri ljudeh s sladkorno boleznijo. Če imate sladkorno bolezen in povišan krvni tlak, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se lahko pogovorite o možnostih zdravljenja, ki ohranjajo tako glukozo kot kalij v krvi na varni ravni.
