Alkohol se hitro absorbira iz prebavil, potuje po krvnem obtoku in ga absorbirajo različna tkiva po telesu. Ko spijete več pijač v enem sedenju, povzroči takojšnje kratkoročne učinke na vaše telo; povzroči tudi dolgoročne kronične učinke, če ga pijete redno v večjih količinah. Alkohol ima različne učinke na krvni tlak, odvisno od količine, ki jo zaužijete in ali pijete občasno ali kronično.
Majhna količina znižuje krvni tlak
V majhnih odmerkih alkohol zdravo vpliva na vaš krvni tlak. Pokazalo se je, da pitje majhnih količin alkohola zniža krvni tlak med 2 in 4 mmHg. Ta zaščitni učinek alkohola se pojavi, kadar ženske pijejo do ene pijače na dan, moški pa pijejo do dve pijači na dan. Vendar ne smete začeti piti alkohola samo zaradi njegovega vpliva na krvni tlak, če že ne pijete.
Velika količina dvigne krvni tlak: kratkotrajna
Pitje alkohola, ki presega priporočeno količino za moške in ženske, ima majhen odmerek obratni učinek: več kot ena pijača na dan za ženske in dve pijači na dan za moške dejansko dvigne vaš krvni tlak. Ta padec krvnega tlaka se zgodi takoj, povišanje pa je začasno. Alkohol lahko vpliva tudi na ljudi, ki jemljejo zdravila, da bi znižali kronično visok krvni tlak, saj lahko alkohol moti zdravila, ki so namenjena znižanju krvnega tlaka. Ker zdravila ne delujejo učinkovito, se lahko krvni tlak tistih, ki jemljejo ta zdravila, še bolj dvigne.
Velike količine povišujejo krvni tlak: dolgoročno
Čeprav se vaš krvni tlak po noči močnega pitja lahko vrne v normalno stanje, če samo sporadično pijete preveč alkohola, dolgotrajno pitje prevelike količine alkohola povzroči kronični visok krvni tlak. Poleg vpliva na krvni tlak alkohol prispeva tudi k aterosklerozi bolezni krvnih žil in celo poveča tveganje za možgansko kap.
