Ročne tekalne steze so glede dizajna razmeroma nezapletene. Tekalni pas je podprt s palubo, ki je pritrjena na pravokoten jekleni okvir. Pas se vklopi na kolesih spredaj in na zadnji strani okvirja. Vztrajniki na vsakem koncu sprednjega valja varujejo odpornost med vadbo. Zadnji del okvirja je naslonjen na tla, sprednji del pa leži med stojnicami, ki se povezujejo z ograjo. Vijaki za nastavitev višine na spodnjem delu vsake pokonci omogočajo nastavitve naklona.
Jekleni kanal je privarjen za izdelavo okvirja, trdi vodnik pa je upognjen, da se izdelajo stojala in ograje. Kolesci, vztrajniki, krov in pas so pridobljeni od dobavitelja delov tekalne steze.
Korak 1
Izmerite širino sprednjih in zadnjih valjev, brez navojnih gredi na vsakem koncu. S pomočjo metrske žage izrežite dva kosa jeklenega kanala velikosti 3 in 1 palca, debeline 1/8 palca na to dolžino. To so sprednji in zadnji kosi okvirja tekalne steze.
2. korak
Tekaški pas položite ravno na mizo ali delovno mizo. Vstavite sprednji in zadnji valj znotraj pasu na vsakem koncu in izmerite dolžino pasu. Dodajte 4 centimetre za celoten odmik in odrežite dva kosa jeklenega kanala, ki sta dolga kot stranice okvirja. Eno stran in dva končna dela privarite skupaj, da naredite tri stranice pravokotnega okvirja tekalne steze. Prepričajte se, da so 3-palčni obrazi kanala obrnjeni navzven.
3. korak
Na odprtih koncih sprednjega in zadnjega dela privarite kotne nosilce 2 in 2 palca. Namestite jih tako, da lahko luknje za vijake pritrdite na preostali strani okvirja. Preostali stranski kos poravnajte z nosilci. Na vsaki strani vijaka izvrtajte 3/16-palčne luknje na koncih kosa. Začasno pritrdite stranski kos s 3/16-palčnimi vijaki z maticami.
4. korak
Označite lokacije sprednjih in zadnjih valjčnih gredi na vsaki strani okvirja. Uporabite električni vrtalnik in 1/2-palčni sveder za vrtanje lukenj za valjčne gredi. S pomočjo nožne žage izrežite 1/2 / palčne široke navpične reže na vsaki od lukenj. Odstranite odstranljiv stranski kos.
5. korak
Postavite tekalno ploščo v okvir. Na vsak konec sprednje in zadnje gredi namestite najlonske podložke. Vstavite valje v reže na varjeni strani okvirja. Tekalni pas potisnite na kolesce. Odstranljivi stranski kos pritrdite na kotne nosilce s 3/16-palčnimi vijaki. Uporabite priložene matice in šesterokotni ključ, da pritrdite gredi na okvir.
6. korak
Za konfiguracijo stojala in ograje uporabite krmilnik cevi s 3/4-palčnim premerom premera. V spodnji del stojine izvrtajte 3/16-palčne luknje za višino in nastavitvene vijake.
7. korak
Na vsako stran okvirja tekalne površine v bližini sprednjih vogalov izvrtajte 1/4-palčno luknjo. S temi luknjami poravnajte luknje v stojalih in vstavite 3/16-palčne vijake za prevoz, da dvignete sprednji del tekalne steze. Ročno privijte matice za lažje spreminjanje naklona.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
3-palčni 1-palčni jekleni kanal, debeline 1/8 palca
Mitra žaga z jeklenim rezalnim rezilom
Oprema za varjenje
Kovinski nosilci 2-palčni-2-palčni kovček s 3/16-palčnimi luknjami za vijake
Električni vrtalnik
3/16-palčni sveder
3/16-palčni vijaki stroja z maticami
1/2-palčni sveder
Žaga za žago
3/4-palčni premer pocinkane toge cevi
Bend bender
3/16-palčni vijaki za prevoz z maticami
Šesterokotni ključ
Namig
Konce pokončnega obročka položite s pokrovčki za noge. Za dodatno udobje uporabite krilno matico na vijakih za nastavitev višine.
