Kako kuhati zgodnje bučke z belim grmom

Kazalo:

Anonim

Zgodnja bela grmasta bučkica je sorta poletnih bučk, bolj znana kot pattypan squash. Vzdevek vzamejo s skodranimi robovi, pattypan skvoš je bel, rumen ali svetlo ali temno zelen. Zgodnji beli grmi iz bučk, ki se ponavadi gibljejo od 1 do 4 centimetrov, imajo blag, rahlo sladek, maslen okus, zaradi česar so vsestranska spremljava najrazličnejših jedi. So dober vir vitaminov A in C, kalija in magnezija. Pattypan bučke so hitro in enostavno kuhane s pečenjem, praženjem in vretjem.

Zložite zgodnji beli grm iz bučke z mesom in zelenjavo za praznično jed. Zasluge: SVETLANA KOLPAKOVA / iStock / Getty Images

Pečenje

Korak 1

Na sredino pečice postavite stojalo in pečico predhodno segrejte na 350 stopinj po Fahrenheitu.

2. korak

Bučo sperite pod hladno tekočo vodo in jo posušite s papirnatimi brisačkami.

3. korak

Z ostrim nazobčanim nožem odrežite vrh in dno bučke, s čimer odstranite stebla in cvetovi. Zavitek obrnite na stran in ga previdno razrežite navzdol, da naredite 1/4-palčne rezine.

4. korak

Na dno pekača položite rezine bučke. Olupite jih s stopljenim nesoljenim maslom ali malo olivnega ali drugega rastlinskega olja ter po okusu posujte po soli. Dodajte poljubne druge začimbe ali po receptu, ki ga pripravljate. Nad prvo položimo drugo plast rezin, po potrebi ponavljamo.

5. korak

Pokrijte pekač in bučke pecite približno pol ure, dokler niso mehke. Ne pozabite, da se čas kuhanja razlikuje glede na pečico, količino olupka in velikost rezin.

Žganje

Korak 1

Operite in narežite zgodaj belo grmovje lasišča na 1/4-palčne rezine. Zavrzite zgornjo in spodnjo rezino.

2. korak

Segrejte 3 žlice. nesoljenega masla ali 2 žlici. olivno ali drugo rastlinsko olje v veliki ponvi na srednje močni vročini.

3. korak

V ponev položite rezine bučk in dodajte sol in druge začimbe. Zmanjšajte toploto na srednjo.

4. korak

Bučo olupite 4 minute, nato rezine zavijte z lopatico ali kleščami. Drugo stran prepražite še 4 minute in koščke odstranite, ko je lepo hrustljavo.

Vreti

Korak 1

Očistite pattypan squash in z nazobčanim nožem narežite na 1/4-palčne rezine po širini. Odvrzite zgornjo in spodnjo rezino.

2. korak

Veliko posodo približno na pol napolnite s hladno vodo. Vodo rahlo solite in jo na visoki vročini zavremo.

3. korak

Vodo dodajte rezine bučk, toploto znižajte na srednjo in vodo ponovno zavremo.

4. korak

Pokrijte ponev in kuhajte skvoš, dokler ne postane hrustljav, kar naj traja približno 10 minut.

Stvari, ki jih boste potrebovali

  • Papirnate brisače

    Narezan nož

    Pekač s pokrovom

    Nerazsojeno maslo ali rastlinsko olje

    Sol

    Velika skillet

    Lopatico ali klešče

    Velika ponev s pokrovom

Kako kuhati zgodnje bučke z belim grmom