Progesteron je ženski steroidni hormon, ki ga proizvajajo jajčniki in nadledvične žleze ali predvsem posteljica med nosečnostjo. Ta hormon je najbolj znan po svoji vlogi pri urejanju menstrualnega cikla in vzdrževanju nosečnosti. Vendar pa tako kot drugi steroidni hormoni tudi progesteron vpliva na delovanje vseh delov telesa, vključno z možgani in živčnim sistemom, srcem in ožiljem, reproduktivnimi organi, imunskim sistemom, prebavnim traktom, kostmi in jetri.
Pogosti simptomi
Ženske lahko začnejo doživljati pomanjkanje progesterona že pri 20-ih. Nekateri glavni znaki so trebušno osredotočeno povečanje telesne mase, nizek libido, neredna ali težka obdobja, neplodnost in težave pri vzdrževanju nosečnosti. CW Randolph, dr. Med., Soustanovitelj Inštituta za naravne hormone, pravi, da lahko ženske z nizkim progesteronom občutijo tudi grudaste dojke, ki so boleče na dotik, močne predmenstrualne simptome napihnjenosti, razpoloženje, hrepenenje in bolečine ali še posebej močne vroče utripe in razdražljivost med perimenopavzo in menopavzo.
Utrujenost, bolečina in depresija
Ženske s pomanjkanjem progesterona muči tudi izjemna duševna in fizična utrujenost. To je zato, ker nizka raven hormona povzroča nespečnost in ovira delovanje organov, ki proizvajajo energijo, kot sta nadledvična žleza in ščitnica. Drugi ključni znak pomanjkanja progesterona so bolečine, vključno s pogostimi glavoboli, bolečinami v sklepih in mišicah, tudi če ni bilo fizičnega napora ali fibromialgija, stanje, za katero je značilna bolečina po telesu in občutljivost na dotik. Dr Randolph pojasnjuje, da je to zato, ker je pomanjkanje progesterona povezano s prekomerno aktivnostjo receptorjev za bolečino, pa tudi z nenormalno nizko proizvodnjo naravnih zdravil proti bolečinam v telesu, endorfinov. Nizek progesteron je bil povezan tudi z nezadostno proizvodnjo nevrotransmiterja, ki se počuti dobro, kar sproži depresijo, poporodno depresijo ali tesnobo.
Resni dolgoročni učinki
Nekateri pogosti znaki pomanjkanja progesterona, ki morda niso takoj opazni, vključujejo kronično zaprtje in pogosto zbolijo, saj hormon igra vlogo pri črevesnem zdravju in splošni imunosti, pojasnjuje dr. Randolph. Tudi ženske z dolgotrajnim pomanjkanjem progesterona imajo večje tveganje za osteoporozo, srčne bolezni ter raka dojk in maternice.
