Zamrznjena šnitica naredi enostaven obrok v tednu dni. Zamrznjen šnit, narejen s piščancem, svinjino ali teletino, najdete v kateri koli trgovini z živili. Najbolj zdrav način za kuhanje zamrznjenega šnicle je pečenje zamrznjenega mesa v vroči pečici. Cvrtje šnitice je morda bolj tradicionalno, toda cvrtje v končno jed doda velike količine maščob in kalorij, zato ga boste morali odtajevati, preden ga boste lahko ocvrli. V pečici za kuhanje zamrznjenih šnicelj in zaključili se boste z bolj zdravo prevzeti klasično jed.
Pečenje pečice
Korak 1
V hladno pečico postavite obrobljen pekač in pečico predhodno segrejte na 400 stopinj Fahrenheita.
2. korak
Pekač previdno odstranite iz pečice, ko je vroče, in list posujte z majhno količino olja za prho za kuhanje.
3. korak
Zamrznjene kroglice položite neposredno na pekač.
4. korak
Pekač potisnite v pečico in zaprite vrata.
5. korak
Šnicle kuhajte 10 minut, nato pekač vzemite iz pečice in s pomočjo klešč prevrnite kotlete. Vrnite jih v pečico in kuhajte še 10 minut.
6. korak
S pomočjo termometra za meso preizkusite šniclo za pripravljenost. Odstranite šnicle iz pečice, ko njena notranja temperatura doseže 165 stopinj Fahrenheit za perutnino in 145 stopinj Fahrenheita za svinjino ali govedino.
7. korak
Bučo servirajte toplo z limoninimi klimi za pikanje.
Kuhanje v mikrovalovni pečici
Korak 1
Zamrznjeni šnitelj postavite na ploščo, varno v mikrovalovni pečici.
2. korak
Na visoki nastavitvi mikrovalovne pečice segrejte eno samo porcijo ščetine 1 1/2 minute. Kuhajte dve porciji 2 1/2 minute.
3. korak
Uporabite termometer za meso, da zagotovite, da je meso v celoti kuhano. Odstranite šnicle iz mikrovalovne pečice, ko njena notranja temperatura doseže 165 stopinj Farenhajta za piščanca in 145 stopinj Fahrenheita za svinjino ali govedino.
4. korak
Bučo pustite stati pri sobni temperaturi eno minuto, da konča kuhanje pred jedjo.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
Obložen pekač
Spray olje
Tongs
Termometer za meso
Limonski klini
Mikrovalna plošča
Namig
Opozorilo
Izberite zamrznjeni piščančji šnit nad drugim mesom, da zmanjšate količino maščobe in kalorij v končni jedi.