Vašo stopnjo dihanja uravnavajo predvsem nevronski in kemični mehanizmi. Dihanje nadzira spontani nevronski izcedek iz možganov v živce, ki inervirajo dihalne mišice. Primarna dihalna mišica je diafragma, ki jo inrenira frenski živec. Na hitrost praznjenja živcev vplivajo koncentracija kisika, ogljikovega dioksida in kislost krvi.
Normalna hitrost dihanja
Normalna stopnja dihanja pri odraslih je med 14 in 18 vdihov na minuto. Novorojenčki v povprečju dihajo veliko hitreje s približno 44 vdihi na minuto. Sčasoma se stopnja dihanja postopoma zmanjšuje na hitrost odraslih.
Kemični nadzor
V možganih in srcu obstajajo hemoreceptorji, ki občutijo količino kisika, ogljikovega dioksida in kisline, ki so prisotni v telesu. Kot rezultat, modulirajo stopnjo dihanja, da nadomestijo motnje v ravnovesju katere koli od teh kemikalij. Preveč ogljikovega dioksida ali kislosti in premalo kisika povzročata povečanje hitrosti dihanja in obratno. Kemorceptorji ogljikovega dioksida so veliko bolj občutljivi kot kemoreceptorji za kisik in tako z manjšimi spremembami učinkujejo.
Nevronski nadzor
Obstajata dva nevronska mehanizma, ki urejata dihanje - eden za prostovoljno dihanje in eden za samodejno dihanje. Prostovoljni impulz izvira v predelu možganske skorje možganov, samodejni impulz pa izvira iz podolgata medule.
Drugi regulatorji
Hitrost dihanja uravnavajo tudi receptorji za raztezanje pljuč. Receptorji za raztezanje občutijo prekomerno inflacijo pljuč, kar vodi do zmanjšanja hitrosti dihanja. Poleg tega dražilni receptorji v sluznici dihalnih poti, ki jih spodbujajo dražilna dihala, povzročajo povečanje globine in hitrosti dihanja. Receptorji krvnega tlaka v aorti in karotidnih arterijah vplivajo tudi na hitrost dihanja. Nizek krvni tlak povzroči povečanje hitrosti dihanja in obratno.
