Tudi sladki koren se sladko koren uporablja že stoletja v zdravilne, zdravstvene in pijače. Koren sladkega korena se uporablja tudi v sodobnem času, in sicer za stanja, kot so peptični ulkusi, črevesne črevesje, ekcemi, prebavne motnje, prehlad in kašelj, so sporočili iz medicinskega centra Univerze v Marylandu. Pripravite si čaj tako, da prepražite posušene korenine sladkega korena, da potencialno olajšate simptome, povezane s temi stanji. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, saj koren sladice ni varen za vse.
Korak 1
V ponvi skuhajte 4 do 8 unč vode, odvisno od tega, koliko čaja želite narediti.
2. korak
Na vsake 4 unče vode dodajte 1 čajno žličko posušenega korenčka sladkega korena.
3. korak
Odstranite vodo z vročine in pustite, da se korenček sladkega korena strdi v ponvi 5 minut.
4. korak
Čaj prelijte skozi kuhinjsko cedilo s fino mrežico, postavljeno čez čajnik ali čajno skodelico. Zavrzite posušen koren licorice.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
Omaka
Posušeni koren sladice
Tabela
Cedilo
Čajnik
Čajna skodelica
Namig
V večini trgovin z zdravo hrano poiščite posušeni koren sladice.
Zdravnika povprašajte, kakšna je za vas in vašo zdravstveno anamnezo najprimernejša oblika korena sladkega korena.
Opozorilo
Ne pijte čaja sladkega korenčka več kot teden dni. Pitje dlje od tega lahko povzroči negativne, potencialno nevarne stranske učinke.
Poiščite koren sladice, ki ne vsebuje glicirizina; se imenuje deglycyrrizized sladice ali DGL. Glicirizin v velikih odmerkih lahko moti normalno delovanje nadledvične žleze, pa tudi povzroči zastajanje vode in otekanje nog.
