Terapevtska dieta je medicinsko predpisan prehranjevalni načrt, ki se priporoča kot način zdravljenja kronične bolezni. Običajno od vas zahteva, da nekatere vrste živil odpravite ali omejite, pojeste več določenih vrst živil, spremenite konsistenco hrane ali spremenite svoj način prehranjevanja.
Terapevtske življenjske spremembe
Dieta za terapevtske spremembe življenjskega sloga je terapevtska dieta, ki jo predpišejo zdravniki, da vam pomaga znižati raven holesterola v krvi in zmanjša tveganje za srčne bolezni. Ameriško združenje za srce uporablja tudi za zdravljenje koronarne arterije in sladkorne bolezni. Zasnovali so ga strokovnjaki nacionalnega izobraževalnega programa o holesterolu Nacionalnega združenja za srce, pljuča in kri. Dieta zahteva, da omejite vnos nasičenih maščob na manj kot 7 odstotkov celotnih dnevnih kalorij in omejite vnos holesterola na manj kot 200 mg na dan. Spodbuja tudi, da zaužijete 10 do 25 g topnih vlaknin in 2 g rastlinskih sterolov in stanolov, da boste pomagali znižati raven holesterola v krvi. Kalorije na TLC dieti so prav tako nadzorovane za pomoč pri uravnavanju teže.
Diabetična dieta
Diabetična dieta je terapevtska dieta za zdravljenje sladkorne bolezni. Načelo načrta prehranjevanja je, da ljudje s sladkorno boleznijo težko upravljajo s sladkorjem, ki ga telo proizvaja iz hrane, ki jo zaužijejo, zaradi nezmožnosti, da bi dovolj inzulina ali pravilno uživali inzulin, ki ga uživajo. Dietna dieta želi nadzorovati količino zaužite hrane, zlasti živil, ki močno vplivajo na krvni sladkor, in tako pomagati obvladovati bolezen. Dieta ni pretirano omejujoča, vendar vas spodbuja, da se odločite za pametno hrano iz vsake skupine živil, da povečate svoj prehranski vnos. Namen prehrane je tudi spodbujati zdravo težo, ker s tem izboljšamo upravljanje krvnega sladkorja.
DASH Dieta
Prehranski pristopi za zaustavitev hipertenzije, znana tudi kot DASH dieta, je terapevtska dieta, ki se uporablja za zdravljenje visokega krvnega tlaka. Dieta vas spodbuja, da jeste živila, ki vsebujejo velike količine kalija, magnezija, kalcija in vlaknin, da pomagajo znižati krvni tlak. Prav tako priporoča, da omejite vnos natrija na 1.500 mg na dan, če imate visok krvni tlak. Dieta DASH velja za splošno zdravo prehrano, izkazala pa se je tudi kot koristna za tiste, ki želijo shujšati in preprečiti nastanek sladkorne bolezni. Prehrana vključuje velike količine sadja, zelenjave in polnozrnate žitarice, poleg vitkih virov beljakovin, mlečne hrane z nizko vsebnostjo maščob, oreščkov, semen in stročnic.
