Pitje alkoholnih pijač je eden od načinov za počastitev praznovanja, vendar boste morda zaskrbljeni, ko boste izvedeli, da so pijače visoko kalorične in malo hranilne. Ameriško ministrstvo za kmetijstvo na primer navaja vse hranilne podatke v eni pločevinki navadnega piva, edina pomembna sestavina pa so ogljikovi hidrati. CalorieKing poroča, da ima ista pločevinka piva 12, 8 grama ogljikovih hidratov.
Pivske kalorije
Pivo je na voljo v številnih sortah, število vsebovanih kalorij pa je odvisno od sorte, ki jo izberete. CalorieKing ugotavlja, da povprečna pločevinka običajnega piva vsebuje 153 kalorij, medtem ko povprečna pločevinka piva vsebuje 103 kalorije. Če izberete nizkoalkoholno sorto, lahko povprečna 12 unč vsebuje le 76 kalorij.
Vinske kalorije
Kot pivo se tudi kalorija v pet unčarskem kozarcu vina razlikuje glede na vrsto, ki jo pijete. Po podatkih CalorieKing povprečni kozarec suhega belega vina vsebuje 120 kalorij, povprečen kozarec rdečega vina pa 127 kalorij. Če pijete penino, en kozarec za pet unč vsebuje 96 kalorij.
Kalorije v tekočih vodah
En vložek žganja vsebuje 1, 4 do 1, 5 unče, izbira med sortami pa je skoraj neskončna. CalorieKing poroča, da en vložek vodke, tekile, viskija, viskija, ruma ali gina vsebuje 97 do 103 kalorij, odvisno od vrste alkoholne pijače in znamke.
