Nexium, zaviralec protonske črpalke, je zdravilo na recept, ki se uporablja za preprečevanje zgage in zaščito požiralnika pred poškodbami, ki jih povzroči refluks kisline. Po poročanju revije Drug Topics je vijolična tabletka leta 2008 povzročila 4, 8 milijarde dolarjev prodaje potrošnikom. Uporabniki zdravila Nexium lahko občutijo različne neželene učinke zdravila in se odločijo, da ga bodo prenehali jemati. Sem spadajo bolečine v trebuhu, driska in glavobol. Obstajajo alternativne metode za nadzor nad refluksom kisline, ki vam lahko pomagajo prenehati uporabljati Nexium, potem pa boste imeli manj zapletov pri refluksu.
Korak 1
Povejte zdravniku, da bi radi odvzeli zdravilo, preden boste prenehali sami. Naročil vam bo navodila, kako naprej. Nikoli ne prenehajte jemati zdravila na recept. To je zaradi vaše lastne zaščite.
2. korak
Začnite počasi zmanjševati odmerjanje, pri čemer se odvajajte od tablet. Na primer, če vzamete dva na dan, zmanjšajte na samo enega na dan in si oglejte, kako se počutite; nato en vsak drugi dan in tako naprej, dokler ne prenehate z jemanjem zdravil. Študija, objavljena v reviji Gastroenterolgy iz leta 1999, je opisala, da umik iz PPI povzroči oživitev kisline z možnostjo povečanja škodljivih simptomov kislega refluksa. Simptomi so lahko še hujši kot prej. Časopis iz istega časopisa iz leta 2009 je potrdil te ugotovitve, ki navajajo, da lahko prepovedana hipersekrecija kisline povzroči odvisnost od zdravila.
3. korak
Izogibajte se vse hrane, ki sproži refluks, predlaga LifeExtension.org. Vključujejo: kavo; čaj; kofeinske pijače; sode; paprika; čokolada; vroča, začinjena hrana; hitra hrana; živila z veliko živalskih maščob; težke omake; aditivi za živila, kot je MSG; paradižnik; izdelki iz bele moke in bele moke; sladkor; agrumi in sokovi; in prevelike obroke.
4. korak
Zmanjšajte velikost obroka tako, da zaužijete pet do šest majhnih obrokov na dan. Manjši obroki omogočajo želodcu, da lažje prebavi hrano. Tako boste odpravili del pritiska na spodnji požiralni sfinkter, kar povzroči refluks.
5. korak
Jejte živila, ki pomirjajo želodec in olajšajo prebavo, priporoča dr. Theodore A. Baroody. V svoji knjigi "Alkaliziraj ali umri" predlaga takšno hrano, kot so sveža riba, sladek krompir, plantaže, zelena zelenjava, jagode, banane, polnozrnate žitarice, jabolka in med.
6. korak
Zmešajte ½ žličke. sode bikarbone z 8 oz. vode in popijte čez dan, ko se umikate iz Nexium-a. Varno lahko uporabite do 2 tsp. pecilne sode dnevno, v obdobju 7 dni, priporoča Baroody. Soda bikarbona lahko zviša krvni tlak in zdravnik vam lahko svetuje drugačen odmerek, kot je omenjeno tukaj. Ko se odvajate od Nexium-a, bo soda bikarbona zmanjšala in nevtralizirala kisline v želodcu, kar vam bo omogočilo, da opustite drogo.
7. korak
V prehrano počasi dodajte organski jabolčni kis, da boste lažje nadzirali in obvladovali refluks kisline ter izboljšali prebavo, priporoča Baroody. Začnite z ½ žličke. naenkrat pomešan z malo vode. Zmešamo in pijemo. Ne sme goreti. Posoli se malo na solato ali vmešaj v hrano. Povečajte količino, do 2 žlici. naenkrat pomešan z 8 oz. vode, dvakrat na dan. To je čudovito in učinkovito zdravljenje refluksa kisline. Čeprav je jabolčni kis kislina, pomaga spodbuditi želodčne kisline, vključno bikarbonat iz trebušne slinavke, pomaga nevtralizirati kisline in vzpostaviti alkalno tvorbo stanje v sistemu.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
Sveže sadje in zelenjava
Polnozrnata
Draga
Soda bikarbona
Ekološki jabolčni kis
Namig
Med umikom iz Nexium bodite potrpežljivi. Za prilagoditev prebavnih odzivov lahko traja tri mesece.
Opozorilo
Informacije, ki jih ponujamo tukaj, so v izobraževalne namene in niso mišljene kot nadomestilo za medicinsko svetovanje.
