Metformin, ki se prodaja pod blagovno znamko Glucophage, je zdravilo za sladkorno bolezen, ki lahko izboljša občutljivost na inzulin in spodbudi izgubo teže, tako da pomaga znižati raven glukoze in prepreči lakoto. Deluje kot sredstvo za hujšanje, vendar morda ni primerno za ljudi s hipotiroidizmom, ker lahko deluje z levotiroksinom - nadomestnim hormonom ščitnice - in povzroči povišan krvni sladkor.
Hipotiroidizem
Vaša ščitnica se nahaja na dnu grla, pred vašimi glasilkami. Kot del vašega endokrinega sistema vaša ščitnica proizvaja hormone T4 in T3, ki nadzorujejo hitrost, ki jo vaše telo uporablja kisik in energijo - vaš metabolizem. Nizko delovanje ščitnice povzroči upočasnjen metabolizem; eden prvih znakov hipotiroidizma je povečanje telesne mase. Drugi simptomi vključujejo krhke ali šibke nohte in lase, utrujenost in občutljivost na mraz. Hipotiroidizem zdravimo z dodatnim ščitničnim hormonom; ki ga vaše telo lahko pretvori tudi v hormon T3. Redko morate dopolniti oba hormona. Levotiroksin je najpogostejše zdravljenje in nadomešča hormon T4, pospešuje presnovo
Hujšanje in hipotiroidizem
Dokler vaš hipotiroidizem ne bo nadzorovan in se metabolična funkcija ne bo vrnila v normalno stanje, boste težko shujšali. Lahko najdete tri mesece ali dlje, da najdete pravi odmerek levotiroksina in v telesu naberete dovolj ščitničnega hormona. Lahko poskušate okrepiti metabolizem s spremembo telesne sestave in povečanjem mišične mase. Več mišičnega tkiva imate v primerjavi z maščobami, večji bo vaš metabolizem - in več kalorij boste spali, tudi v mirovanju. Izguba teže zahteva, da porabite več kalorij kot porabite, da bo vaše telo razgradilo shranjeno maščobo, ki jo bo porabila za energijo.
Metformin in levotiroksin
Metformin zmanjšuje količino glukoze, ki jo lahko vaše telo absorbira iz hrane, ki jo zaužijete, hkrati pa poveča občutljivost vaših celic na inzulin. Metformin uporabljajo samo diabetiki tipa 2; tisti s sladkorno boleznijo tipa 1 ne proizvajajo inzulina in ne morejo nadzorovati količine glukoze v svojem krvnem obtoku. Levotiroksin lahko vpliva na krvni sladkor in povzroči hiperglikemijo - povišano raven glukoze. Ljudje s sladkorno boleznijo morajo pri uporabi levotiroksina pozorno paziti na raven glukoze. Ker lahko levotiroksin vpliva na metformin in ga naredi manj učinkovitega, teh dveh zdravil ne bi smeli uporabljati skupaj.
Zdravo hujšanje
Izguba teže tako s sladkorno boleznijo kot s hipotiroidizmom je lahko izziv. Kombinacija zdrave, kalorično zmanjšane prehrane in vadbe naj vam pomaga pri hujšanju s počasnim in enakomernim tempom - približno 1 do 2 kilograma na teden. Sodelujte z zdravnikom in dietetikom, da boste našli načrt prehranjevanja, ki vam bo pomagal nadzorovati sladkorno bolezen in podpirati zdravje ščitnice. Za izgubo 1 kilograma telesne maščobe je potreben primanjkljaj kalorij v višini 3.500 kalorij - zmanjšanje trenutne porabe kalorij na 500 kalorij na dan naj bi povzročilo izgubo 1 kilograma na teden.
