DHEA, ki je skrajšan za dehidroepiandrosteron, je najpogostejši hormon, ki ga proizvajajo nadledvične žleze. DHEA se pretvori v testosteron pri moških, v estrogen pa pri ženskah. Proizvodnja DHEA doseže vrhunec v zgodnjih dvajsetih letih, nato pa se vsako desetletje začne znižati za približno 10 odstotkov. Propad DHEA je povezan s starostnimi bolezenskimi procesi, kot so bolezni srca in izguba kosti. DHEA naj bi bila učinkovita pri izboljšanju in preprečevanju številnih zdravstvenih težav, povezanih s starostjo, zato se pogosto uporablja kot proti staranju. Moški, ki jemljejo dodatke, ki vsebujejo DHEA, lahko vidijo pomembne koristi.
Preden se lotite režima DHEA, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravje srca in ožilja
DHEA zmanjšuje tveganje za srčne bolezni pri moških, pomaga pri hujšanju, zmanjšuje vnetja in poveča presnovo. Glede na študijo iz leta 2003, objavljeno v "Journal of Medical Association of Thailand, " je bilo znižanje vnetja v telesu eden glavnih načinov zmanjšanja tveganja za srčne bolezni. Poročalo se je, da DHEA znižuje lipoprotein visoke gostote, ki ga pogosto imenujejo "dober holesterol". Ko jemljete DHEA kot dodatek, skrbno spremljajte raven.
Zdravje kosti
Osteopenija ali znižana kostna gostota poveča možnosti zloma. Če se gostota še naprej zmanjšuje in se začnejo pojavljati zlomi, se diagnosticira osteoporoza. Pri bolnikih z osteoporozo se zlomi kosti pogosto pojavijo na kritičnih mestih, kot sta kolk in hrbtenica, in so lahko izčrpavajoči. V študiji iz leta 2003 v "Calcified Tissue International" so poročali, da DHEA izboljšuje splošno gostoto hrbtenice pri moških. Poročali so tudi o zaščiti mineralne gostote kosti pri ženskah.
Spolna funkcija
Erektilna disfunkcija je lahko stalna težava, ki negativno vpliva na kakovost življenja. S starostjo se raven testosterona znižuje, kar negativno vpliva na libido in povzroča težave z erekcijo. DHEA je predhodnik testosterona in študije so pokazale, da je koristen pri zvišanju ravni testosterona, povečanju spolnega nagona in pomoči pri erektilni disfunkciji. Kot poroča Nutrasanus.com, so v dvojno slepi študiji, ki je bila predstavljena v napovedi o zdravljenju erektilne disfunkcije z uporabo DHEA, udeleženci prejemali 50 mg DHEA, ki so jih jemali šest mesecev na dan. Rezultati kažejo, da je dopolnjevanje z DHEA izboljšalo erektilno disfunkcijo.
Zmanjšanje telesne maščobe
DHEA lahko pomaga tudi pri zmanjševanju telesne maščobe in povečanju vitke telesne mase. Ker lahko DHEA poveča raven testosterona, ki je ključnega pomena za razvoj mišičnega tkiva, boste morda opazili izboljšanje vitke telesne mase. Kot poroča Nutrasanus.com, so študije pokazale, da DHEA znižuje celotno telesno maščobno maso. KCweb.com dodaja, da DHEA lahko pomaga telesu, da porabi kalorije za energijo, namesto da jih shrani kot maščobe, tako da blokira encim z imenom G6PD. Ta encim ni pomemben samo za proizvodnjo maščobnega tkiva, ampak tudi spodbuja rast rakavih celic. Z blokiranjem tega encima lahko zmanjšate telesno maščobo.
