Dolgo preden je Meghan Markle svetovno vzdihnila s svojim pravljičnim kraljevim angažmajem princa Harryja, je bila guru zdravega življenja, svobodno je delila svoje nasvete in trike za pametno prehranjevanje in ostala v formi. Zato je povsem naravno, da bi bivša zvezda "Suits" na svojo poročno torto postavila zdrav (ish) spin.
Zdaj, preden se preveč zaskrbite: Da, zmrznila bo. (Konec koncev je poročna torta!) Kensington Palace je na svoji uradni strani na Twitterju sporočil, da sta se Markle in princ Harry odločila za limonino torto z bezgovo barvo, ki jo prelijeta maslena krema in sveže cvetje. Kako zelo britanski.
Za svojo poročno torto sta princ Harry in gospa Meghan Markle izbrala kuharico peciva Claire Ptak, lastnico londonske pekarne @violetcakes. pic.twitter.com/Rx36WBt7kC
- Kensington Palace (@KensingtonRoyal) 20. marec 2018
Medtem ko maslena krema ni ravno vrhunec hranljivega prehranjevanja, pa je zdravi zavitek tega kolača sestavljen iz njegovih sestavin: Njihova pekarica, Claire Ptak iz londonske Violet Bakery, se po napovedi osredotoča na "sezonske in organske" sestavine. Ali to pomeni, da bodo od zdaj naprej vsi dobili organsko torto?
"Vse moje torte so pečene z organsko moko, sladkorjem, mlekom in jajci, " pravi Ptak. Natančne raziskave kažejo, da lahko ekološko kmetovanje pomeni varnejše in bolj hranljive pridelke in mlečne izdelke. Vsako živilo, imenovano organsko, se goji brez uporabe kemičnih pesticidov in brez gensko spremenjenih organizmov (GSO).
Če je torta narejena s pravim limoninim sokom, bo imela tudi korist vitamina C - približno 30 miligramov ali 40 odstotkov vaše priporočene dnevne vrednosti na sadje - močan antioksidant, ki krepi vaš imunski sistem.
Kar zadeva starejše cvetove, se uporablja v tradicionalni nemški medicini in lahko, če ga dajemo v čaj, pomaga zmanjšati simptome gripe. Tako kot pri limoni, če uporabimo resnično starejše cvetove, toliko boljše zaradi zdravstvenih razlogov. Toda tisto, kar v resnici želimo vedeti, je: Kakšen je okus? Kuhar Jamie Oliver ga opisuje kot "izrazito mokastega in sladkega." Kljub temu pa se ne lotevajte tega, ker je nekuhana starejša cvetov strupena. Namesto tega lahko poskusite liker iz starejšega cvetja, kot je St. Germain, ali jabolčnik z aromo starejšega cvetja.
S torto, ki je tako osredotočena na pomladno navdihnjene okuse, si lahko samo predstavljamo, kako bo izgledal sprejem 19. maja. Veseli nas le, da vidimo, da se Markle drži svojega zdravega načina življenja - seveda s kančkom popuščanja. Konec koncev je njen poročni dan!
: Nepričakovane zdravstvene navade kraljeve družine razkrite!
Želite več informacij o zdravem življenju? Oglejte si te članke LIVESTRONG:
Jennifer Aniston, Justin Theroux in drugi zvezdniki zvezd, ki so ostali prijatelji
Špikanje in suhi urok? 10 neverjetno iskrenih spovedi iz slavnih
Kako prepričati svoje telo, da potrebuje manj hrane
Kaj misliš?
Se boste prilagodili kraljevi poroki? Kateri so vaši najljubši naravni okusi? Delite v razdelku s komentarji!
