Starost je glavni dejavnik količine holesterola v krvi. Staranje, starejše od 45 let, če ste moški in starejše od 55 let, če ste ženska, je "dejavnik tveganja" za težave s holesterolom, v skladu z nacionalnim programom za izobraževanje o holesterolu ameriške vlade ali NCEP. Ženske imajo višje normalne, dobre ali HDL holesterole kot moški vse življenje, boljši skupni holesterol in in slabo, ali raven holesterola LDL pred menopavzo.
Pomembnost
Tveganje za srčne bolezni se poveča, ko se povečata skupni in slab holesterol v krvi in vaš dober holesterol pade. Starost ima majhen vpliv na dober holesterol, a skupni in slab holesterol naraščata s starostjo. Pohodi holesterola niso neizogibni, saj lahko prehrana, telesna aktivnost, teža, opustitev kajenja in zdravljenje visokega krvnega tlaka izboljšajo holesterol, poroča NCEP. Kadar vam skupni holesterol pade, tveganje za srčno bolezen pade za dvakrat več kot odstotno, piše v poročilu "Osmerostotno zdravilo za holesterol". 5-odstotni padec holesterola povzroči 10-odstotno upadanje tveganja za srčne bolezni.
Vzrok
Skupna in slaba raven holesterola se s starostjo povečujeta, ker LDL oziroma lipoproteinski receptorji z nizko gostoto, ki iz krvi odstranijo slab holesterol, s starostjo postanejo manj aktivni. Vendar pa je povezava med odstotkom telesne maščobe in celotnim in slabim holesterolom "veliko močnejša" od povezave med starostjo in nivojem holesterola, v skladu s "Nadziranje holesterola po naravni poti." Avtor dr. Kenneth Cooper je dodal, da imajo ženske pred menopavzo manj težav s holesterolom kot moški, ker estrogen poveča dober holesterol in zmanjša slab holesterol.
Primerjava
Ženski višji dober holesterol jih ščiti pred srčnimi boleznimi, medtem ko so moški pogosto dovzetni za bolezni srca, saj je dober holesterol pod 40 miligrami na deciliter ali mg / dL "glavni dejavnik tveganja" za srčne bolezni, poroča NCEP. Povprečni ali normalni dober holesterol pri moških je od 42 do 44 mg / dl v vseh starostih; medtem ko je povprečni dober holesterol pri ženskah 53 mg / dl pred 30. leti, 57 mg / dL v starosti od 30 do 39, 58 mg / dl v starosti od 40 do 49, 60 mg / dl v starosti od 50 do 59 in 62 mg / dL nad 60.
Spremembe
Meritve skupnega holesterola pri ženskah postanejo glavni dejavnik tveganja za srčno bolezen po menopavzi, ker njihov povprečni skupni holesterol skoči od 194 mg / dl, ko so stari 40 do 49 let, do 219 mg / dl, ko so od 50 do 59. Skupni holesterol nad 200 mg / dL je dejavnik tveganja, poroča NCEP. Moški povprečni skupni holesterol znaša 205 mg / dl, ko so od 40 do 49 in 208 mg / dL, ko so stari 50 in več. Povprečni skupni holesterol moškega pod 40. letom je 185 mg / dL, pri ženskah pa 183 mg / dL.
Upoštevanje
Slabi holesterol je pomembnejši od skupnega in dobrega holesterola pri ugotavljanju tveganja za srčne bolezni, slab holesterol nad 130 mg / dL pa je "mejno visok", poroča NCEP. Moški povprečni slab holesterol znaša 136 mg / dl pred 30. letom starosti, 149 mg / dl, ko so stari od 30 do 39, 162 mg / dl, ko so stari od 40 do 49, 165 mg / dl, ko so stari od 50 do 59 in 164 mg / dL, ko so starejši od 60 let, v skladu z "Nadzor holesterola po naravni poti." Pri ženskah je povprečen slab holesterol v isti starosti 126 mg / dL, 129 mg / dL, 136 mg / dL, 159 mg / dL in 159 mg / dL.
