Čeprav je bil Zumba prvič predstavljen v ZDA v Miamiju leta 1999, je plesni razred z latinsko navdihnil že več kot desetletje prej. Zumba, ki so jo poimenovali "plesna zabava" in ne telovadbo, je iz kolumbijskega studia aerobike v osemdesetih prerasla iz improviziranega plesnega razreda v razširjen pojav vadbe.
Latinski vpliv
Čeprav se je fitnes program Zumba začel v poznih osemdesetih letih, ima Zumba korenine v latino plesih, kot so merengue, salsa, kumbija in samba, ki segajo v nekatere primere v 17. in 18. stoletje. Flamenko, na primer, izvira iz Španije v 18. stoletju. Kumbija, ki je nastala v Kolumbiji kot infuzija latinskega in afriškega vpliva, je prisotnost uveljavila v začetku 19. stoletja. Medsebojni vpliv teh latino ritmičnih in plesnih stilov skupaj opredeljuje Zumbo.
: Najboljši video posnetki za vadbo
Prvi razred
Alberto "Beto" Perez je leta 1986 v razredu aerobike v mestu Cali v Kolumbiji začel pouk latinskega plesa, ki je zdaj znan kot Zumba, Perez je prišel, da bi nekega dne predaval pouk, brez svoje tradicionalne glasbe aerobike, zato je nadomestil latino glasbo, ki jo je imel takrat s seboj.. Improvizirani razred je bil z njegovimi učenci hit. Perez je skupaj z Albertom Perlmanom in Albertom Aghionom zaščitil ime Zumba leta 2001, dve leti po tem, ko je Perez v Združenih državah Amerike predstavil svoj latinsko navdihnjen fitnes razred.
Zumba rast
Zumba se je uveljavila v ameriški fitnes industriji po znatnem uspehu infomercials, ki se je začela leta 2002. Do leta 2007 se je Zumba razširila na šest celin in vzpostavila verodostojnost s takšnimi fitnes organizacijami, kot so Ameriški svet za vadbe, Aerobic Fitness Association of America in Združenje za zdravje in fitnes IDEA. Prvotni razred Zumba je vključeval stile El Gran Combo in Las Chicas del Can, zvok in občutek Zumbe pa ostajata utemeljena z latino glasbo in plesom.
Evolucija
Razredi in videoposnetki v Zumbi ponujajo visoko intenzivno kardiovaskularno vadbo, ki traja v povprečju od 50 minut do ene ure. Zumba se je od nastanka leta 1986 razvila tako, da vključuje ne le bolj tradicionalno latinsko plesno vadbo, temveč hip hop, reggaeton, pop in drugo. Uradni Zumba inštruktorji se izobražujejo prek Zumba Academy, z možnostmi certificiranja v toniranju, vadbi na vodni osnovi, koraku, osnovni Zumbi in Zumbi, prilagojenih starejšim odraslim in začetnikom.
: Ali naj moški delajo zumbo?
