Poprova meta je "priljubljena aroma za dlesni, zobno pasto in čaj. Uporablja se tudi za pomiritev razburjenega želodca ali za pomoč pri prebavi, " so sporočili iz medicinskega centra Univerze v Marylandu. Poprova meta mehča različne težave, vključno s prebavnimi težavami, bolečinami v mišicah in glavoboli. Poprova meta lahko vpliva na vrednosti krvnega tlaka, če je ne uporabljamo previdno.
Identifikacija
Nacionalni center za alternativno in dopolnilno medicino določa poprovo meto med dvema zeliščema, vodno meto in meto. Poprova meta ponavadi raste po vsej Evropi in Severni Ameriki. Pogosto velja za pomirjujoče zelišče, ki na splošno velja za varno za odrasle v zelo majhnih odmerkih. Poprova meta lahko pri nekaterih povzroči zgago.
Učinki
Trgovci z aromaterapijo opozarjajo bolnike z visokim krvnim tlakom, naj se izogibajo poprove mete, ker lahko zviša krvni tlak. Kadar se uporablja v zelo velikih količinah, lahko poprova meta in njen sestavni del mentol negativno vpliva na krvni tlak. Mentol, ki se pogosto uporablja v prehranskih zdravilih brez recepta, lahko tudi znatno poveča srčni utrip.
Interakcije
Po mnenju Ameriškega združenja za rak ima lahko poprova meta neželene učinke, ki jih je treba upoštevati, preden jo uporabimo: "Olja poprove mete, če jih jemljemo z zaužitjem, lahko vplivajo na način, kako se druga zdravila absorbirajo v telesu in lahko motijo antacide, zdravila za veliko krvni tlak in drugo. " Če jemljete zdravila za zniževanje krvnega tlaka, obvestite zdravnika, da uporabljate olje poprove mete, da zagotovite učinkovitost zdravil. Nacionalni inštitut za zdravje opozarja, da se morate pred mešanjem zeliščnih nadomestkov posvetovati tudi z zdravnikom, ker lahko imajo kombiniran učinek na krvni tlak.
Opozorilo
Olje poprove mete lahko povzroči draženje kože in je ne smete namestiti neposredno na kožo. Poprova meta lahko poslabša želodčni refluks, zato se jo morajo izogibati posamezniki s tem stanjem. Nacionalni inštitut za zdravje navaja, da "olje poprove mete, ki ga vzamemo z usti, lahko povzroči glavobol, omotico, zgago, analno kurjenje, počasen srčni utrip ali mišični tremor." Veliki odmerki lahko povzročijo hude stranske učinke, vključno z možgansko škodo. Noseče in doječe matere naj se izogibajo poprove mete, ker njeni učinki niso popolnoma znani.
Vrste
Čaj iz poprove mete je znan kot sredstvo za lajšanje stresa. Njegov pomirjujoč vonj lahko zmanjša stres in omili glavobole, zmanjšanje stresa pa lahko pomaga zmanjšati visok krvni tlak. Poprova meta je še ena pogosta uporaba. Olje lahko inhaliramo ali zmešamo v toplo kopel, na voljo so tudi kapsule iz poprove mete. Te kapsule z enterično prevleko se najpogosteje uporabljajo za zdravljenje sindroma razdražljivega črevesja, slabosti ali žolčnih kamnov.
