Disfunkcija peronealnega živca je oblika periferne nevropatije, ki jo povzroči poškodba živcev znotraj veje sestričnega živca, ki vodi v nogo. Zdravljenje običajno vključuje vaje poškodb peronealnega živca za ohranjanje gibljivosti prizadete noge.
Simptomi disfunkcije peronealnega živca
Peronealni živec je del išiasnega živca, ki omogoča zaznavanje in gibanje stopala in spodnjega dela noge. Poškodba živca lahko uniči mielinsko plast, ki pokriva prizadeti živec in vodi do degeneracije živčne celice, svetuje ameriška Nacionalna medicinska knjižnica.
Nekateri vzroki disfunkcije peronealnih živcev vključujejo zlomljeno fibulo, poškodbo kolena, redno križanje nog ali nošenje visokih škornjev ali pritiska na koleno med spanjem, v operaciji ali v komi. Lahko ga opazimo tudi pri osebah z zdravstvenimi stanji, kot so bolezen Charcot-Marie-Tooth, diabetes, anoreksija, alkoholizem in nekatera avtoimunska stanja.
Ljudje, ki trpijo zaradi tega stanja, pogosto občutijo otrplost v nogi, pa tudi izgubo mišičnega tonusa, mišične mase in celo nadzora nad mišicami. Morda ne bodo mogli dvigniti stopala - kar imenujemo padec stopala - in med hojo povleciti nožni prst.
Zdravniki bodo opravili testiranje, da potrdijo diagnozo in odkrijejo vzrok disfunkcije peronealnega živca. Ti lahko vključujejo MRI, živčni ultrazvok in teste živčne prevodnosti.
: Vaja in stisnjen živec: kaj storiti in kaj ne storiti
Vaje za poškodbe živca peroneal
Vadbe paralize peronealnih živcev so le en del načrta zdravljenja. Zdravljenje disfunkcije peronealnega živca se začne z zdravljenjem osnovnega vzroka stanja. Glede na vzrok in resnost poškodbe živca je lahko izguba gibanja trajna. Kortikosteroidi lahko pomagajo zmanjšati oteklino, ki vpliva na živce.
Vadbe za fizikalno terapijo peronealne živčne paralize pomagajo ohranjati moč in obseg gibanja. Pred izvedbo kakršnih koli vaj za to stanje se posvetujte s svojim zdravnikom.
Tu je nekaj vaj za ohranjanje moči in gibljivosti stopala in gležnja, ki jih priporoča Ameriška akademija ortopedskih kirurgov:
- Stretch petne vrvice - to razteza tele mišice. Roke položite na steno in nogo, ki ni bila prizadeta, postavite naprej, kolena rahlo upognjena. Prizadeta noga naj bo spet za vami. Pete imejte na tleh, da raztegnete tele. Ta raztežaj ponovite z upognjenim zadnjim kolenom, da ciljate drug del telečne mišice.
- Rolo za golf z žogo - dve minuti za dve minuti na žogico in lok prizadete noge potisnite žogico za golf.
- Dvigniti tele - zadržite hrbet stola ali stene za ravnotežje in dvignite prizadeto stopalo, tako da je vaša teža na prizadeti nogi. Dvignite peto stopalo in se nato spustite nazaj na tla, da okrepite tele
- Rotacije gležnja - sedite na stol ali na klopi, tako da noge lebdijo v zraku, ne da bi se dotaknile tal. S prizadeto nogo napišite abecedo v zraku.
: Kako raztegniti zunaj tele mišice
V nekaterih primerih bo morda potrebna operacija za zdravljenje disfunkcije peronealnega živca. Kirurgi bodo poskušali sprostiti pritisk na živec. V težjih primerih lahko postopek prenosa živca izvedemo s premikanjem delov tibialnega živca na stopalo, svetuje Washingtonska univerza v St. Louisu. Po operaciji so potrebne vaje za fizikalno terapijo, da si povrnemo gibanje in se naučimo aktivirati nove živčne poti.
