Fizikalni in poklicni terapevti so pogosto prvi, ki vas postavijo in premestijo po operaciji ali poškodbi. Prenosi ali premik iz sedečega v stoječi položaj ali premik z ene sedeče površine na drugo so sestavni del izpolnjevanja številnih življenjskih nalog. Vaš terapevt mora videti, da se lahko ob pomoči družinskega člana po potrebi varno prestavite in stojite, da se po hospitalizaciji ali rehabilitacijskem bivanju vrnete domov.
Nastaviti
Pravilna namestitev je ključnega pomena za učinkovite prenose. Poskrbite, da je začetna sedežna površina dvignjena, če je mogoče, da se zmanjša raven fizičnega napora, potrebnega za stojišče. Sedite ob robu postelje ali stola, pri tem pa približno polovico stegna držite na sedežu. Če uporabljate sprehajalnik, ga postavite neposredno pred seboj. Skočite naprej, da noge postavite na tla. Vaš asistent naj vam stoji ob strani. Končno sedežno površino postavite na približno 90 stopinj vrtenja od začetne sedežne površine, da zmanjšate količino razdalje, ki jo morate preteči.
Standardna metoda prenosa s Walkerjem
Z obema rokama potisnite navzdol na sedežno površino ali naslonjala za roke, se nagnite naprej, tako, da "nos čez nožne prste" potisnete sredino ravnotežja naprej in zmanjšate napor, ki je potreben za stojišče. Naj vam pomagajo z rokami okoli bokov, z eno roko sega preko hrbta do oddaljenega kolka. Ta postavitev rok omogoča asistentu ali terapevtu, da vam pomaga povrniti ravnotežje in po potrebi zagotoviti fizično pomoč med prenosom. Z rokami na sedežu poskusite stati. Roke položite na sprehajalnik šele, ko se popolnoma vstanete. S pritiskom navzdol na ročaje sprehajalca počasi zasukajte hodnik in telo skupaj, dokler se ne obrnete in poravnate s končno sedežno površino. Poglejte za seboj in se prepričajte, da ste poravnani s stolom ali posteljo, ali prosite svojega terapevta, da preveri, ali ste pravilno postavljeni. Zavijte rahlo naprej in odstranite eno roko naenkrat ter jo položite na naslon za roke ali sedežno površino za seboj. Z obema rokama se počasi spustite v končno sedežno površino, pri čemer pazite, da se ne boste hitro usedli, saj lahko sčasoma pride do kompresijskih zlomov.
Stojalo Prenos vrtišča brez Walkerja
Uporabite tehniko prenosa stojala, če ste izjemno šibki in potrebujete več kot 50-odstotno pomoč. Namestite svojega asistenta ali terapevta neposredno pred seboj in pohodnika postavite na stran. Naj vaš terapevt ali asistent rahlo počepne, da bo njihova medenica približno poravnana z medenico. Med noge terapevta postavite najšibkejšo nogo. Vaš terapevt se lahko oprime kolena proti vašim, če noge niso dovolj močne, da bi se popolnoma zravnale. Nagnite se naprej in dovolite svojemu terapevtu, da si ovije roke okoli spodnjega trupa in roke varno namesti tik pod zadnjico. Z obema rokama potisnite navzgor s sedežne površine in se še naprej nagnite naprej, stojite in zasukajte v končno sedežno površino in dosežete roke za seboj, preden sedite. Komunikacija med vami in vašim terapevtom ali asistentom je ključnega pomena za zaščito vaše varnosti in zmanjšanje tveganja za poškodbe terapevta ali asistenta. Terapevt ali asistent mora uporabljati varno mehaniko telesa, vključno z dvigovanjem z nogami in ravnanjem hrbta med prenosom, da zmanjša tveganje za obremenitev hrbta.
Prenos drsne plošče
Prenosi drsne deske se uporabljajo, če ne morete stati, morda zaradi izgube okončine ali zdravnikove odredbe, da ne obremenite. Če je mogoče, odstranite naslon za roke invalidskega vozička, ki je najbližji pacientu, da omogočite dostop do drsne deske. Spustite se od končne sedežne površine in pod zadnjico položite tretjino drsne deske. Desko nagnite na 45 stopinj od medenice in zagotovite, da je vsaj tretjina deske varno nameščena na končni površini sedeža. Če z rokami potisnete navzdol, rahlo dvignite telo z deske in potisnite proti končni sedežni površini, en ali dva centimetra naenkrat, pri čemer pazite, da bodo roke v vsakem trenutku ravne in ne zavite okoli roba deske. biti poškodovan. Ko se popolnoma namestite na končno sedežno površino, se naslonite stran od plošče in jo z drugo roko odstranite.
