3-dnevna dieta čistila ReNew je zeliščni dodatek, ki ga prodaja ReNew Life. Podjetje ponuja številne čistilne izdelke in zeliščne dodatke, ki naj bi pripomogli k izboljšanju vašega prebavnega zdravja. Tridnevna čistila vključujejo jutranje in večerne tablete, ki naj bi izboljšale vašo energijsko raven, očistile telo toksinov in začele izgubljati kilograme. Ker gre za zeliščno dopolnilo, tridnevno čiščenje ne ureja ameriška agencija za hrano in zdravila; ne morete biti prepričani, da so trditve točne. Jemanje dodatka lahko povzroči tudi neprijetne stranske učinke, zato se posvetujte s svojim zdravnikom, preden ga dodate v svojo prehrano.
Indikacije
ReNew Life vas spodbuja, da uporabljate njegove izdelke, če imate plin in napihnjenost, občasno drisko ali zaprtje, strupenost za jetra, utrujenost, nepojasnjeno povečanje telesne mase, uhajanje črevesja, zgago, zaraščanje kvasa, nizko energijo in glavobole. Tridnevno čiščenje obljublja, da vam bo pomagalo odpraviti odpadke z večerno formulo in z energijo zjutraj »napolniti« svojo energijo.
Vsebina
Tridnevno čiščenje je povsem naravno, vendar to še ne pomeni, da je samodejno varen. Jutranja jagodna pijača vsebuje yerba mate, mlečni orešček, ginsenga, korenine drevesa in kofein. Večerni "izločevalec citrusov" vsebuje izvleček rabarbare, izvleček iz ajde, spolzki brijem in korenino močvirske ruše.
Zmerni stranski učinki
Mater yerba, ginseng in kofein so poživila, ki lahko pri občutljivih ljudeh povzročijo vznemirjenost, neprespanost in tresenje. Rhubarb, mlečni trpotci, regrat in ginseng lahko povzročijo rahlo motenje želodca, če ga uporabljamo sami, ugotavlja Drugs.com. Ker tridnevno čiščenje kombinira ta zelišča, lahko povzroči večje nelagodje v želodcu in drisko.
Resni stranski učinki
Zelišča v tridnevnem čiščenju lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo resne stranske učinke. Ljudje, ki imajo težave z ledvicami, naj se mu izogibajo, ker izvleček rabarbare vsebuje oksalat. Medicinski center univerze v Marylandu opozarja, da lahko spolzki breme upočasni absorpcijo drugih zdravil, ki jih jemljete. To lahko poveča tudi tveganje za splav, zato se izognite čiščenju, če ste noseči. Korenina močvirja lahko zniža raven sladkorja v krvi, kar lahko vpliva na diabetike. Korenina marshmallow lahko tudi poveča učinek litija v telesu - kar vodi do neželenih stranskih učinkov, če jemljete to zdravilo, so sporočili z medicinskega centra Univerze v Marylandu. Zdravilo Yerba mate je povezano s povečanim tveganjem za rak, vendar le, če ga zaužijemo v večjih količinah v daljšem časovnem obdobju, ugotavlja MayoClinic.com.
Upoštevanje
Telo že ima učinkovit čistilni sistem, sestavljen iz jeter, ledvic in limfnega sistema, pravi nutricionistka Katherine Zeratsky z MayoClinic.com. Tridnevni program čiščenja ReNew lahko povzroči tudi utrujenost, dehidracijo, omotico in slabost - še posebej, če ga kombinirate z omejeno prehrano. Vsaka teža, ki jo izgubite na načrtu, je verjetno vodna teža in se bo vrnila, ko se vrnete k običajni prehrani.
