Športna kila, ki jo včasih imenujejo Gilmorejeva prepona, je pogosta poškodba, ki se pojavlja predvsem pri športnikih na kolegijskem in poklicnem nivoju. Športna kila, za razliko od tradicionalne dimeljske kile, ne ustvari luknje v trebušni steni. Športna kila je opredeljena kot raztrganje poševnih trebušnih mišic, ki ne tvori vidne in otipljive grudice pod kožo. Zaradi te posebne značilnosti je športno kilo zelo težko diagnosticirati.
Nekateri zgodnji opozorilni znaki športne kile so dolgočasna, boleča bolečina v spodnjem delu trebuha. Nekateri drugi simptomi lahko vključujejo bolečino v dimeljskem predelu in bolečine v testisih pri moških. Edini način reševanja športne kile je kirurško sanacija. Vendar pa lahko več načinov zdravljenja zmanjša simptome športne kile in ohrani igralca aktivnega, dokler se ne izvede kirurški poseg.
Led
Zdravljenje z ledom se lahko uporablja, če se pojavijo simptomi športne kile. Tako zdravljenje lahko zmanjša oteklino, ki jo lahko povzroči poškodba in morda zmanjša bolečino. Led je treba na prizadeto območje nanesti približno 10 do 15 minut vsake 4 ure čez dan.
Kompresijske kratke hlače
Kompresijske kratke hlače ali "tople hlače" so lahko možnost, da posameznik upa, da bo odložil kirurški poseg. Kompresijske kratke hlače ne bodo zmanjšale simptomov športne kile, vendar lahko preprečijo, da bi se solza poslabšala, dokler se ne izvede kirurški poseg.
Protivnetna zdravila
Protivnetna zdravila, kot je ibuprofen, so kratkotrajno zdravljenje športne kile. Protivnetna zdravila ne bodo pozdravila športne kile, lahko pa zmanjšajo oteklino, povezano s poškodbo, kar bo tudi zmanjšalo bolečino.
Počivaj
Počitek je eden najbolj priporočljivih načinov zdravljenja športne kile. Omogočanje počitka prizadetih mišic bo močno izboljšalo proces celjenja. Trajanje neaktivnosti temelji na resnosti poškodbe. Obdobje počitka lahko traja le en teden ali več mesecev.
Fizioterapija
Po besedah kirurga Atlante dr. Jefferyja S. Hoadleyja se večina bolnikov s športno kilo dobro odzove na fizikalno terapijo, če je pravilno diagnosticirana. Režim fizikalne terapije za pospeševanje zdravljenja športne kile se osredotoča na raztezanje spodnjih trebušnih mišic, mišic spodnjih okončin in tetiv. Poleg tega lahko krepitev osrednjih mišic popravi neuravnoteženo mišično moč med nogami in jedrnimi mišicami. To je pomembno, ker so športne kile pogosto posledica tega neravnovesja med temi mišicami.
Operacija
Za popravilo športne kile je potreben kirurški poseg, če vse druge možnosti zdravljenja ne bodo uspešne. V zadnjih letih je bilo v postopku popravljanja športne kile veliko napredka. Operacije športne kile se zdaj lahko izvajajo laparaskopsko, kar lahko drastično zmanjša postaktivno neaktivno obdobje. Pred tem so športno kilo popravili z odprto operacijo in časi okrevanja so bili precej daljši.
