Driska in zaprtje so pogosta stanja, zlasti pri dojenčkih, ki prehajajo iz materinega mleka ali formule na trdno hrano. Večina primerov je blagih in se odzivajo na metode domačega zdravljenja, navaja spletna stran Baby Center. Applesauce je otroško lahko prebavljivo živilo, ki lahko omili simptome tako driske kot zaprtja. Pogovorite se s svojim pediaterom, da ugotovite, ali je jabolčna omaka primerna izbira za vašega dojenčka.
Kako deluje
Jabolčna omaka velja za zavezujoče živilo, kar pomeni, da pomaga učvrstiti iztrebke vašega dojenčka. Zaradi tega je učinkovita izbira za napad driske. Pektin, vrsta vlaknin, ki so prisotna v jabolkah, povzroči gibanje črevesja pri otroku, ki trpi zaradi zaprtja. V obeh razmerah je jabolčna omaka lahko prebavljiva, zato je idealna izbira za dojenčke, katerih prebavni sistem se še razvija.
Vročanje velikosti
Ni vam treba zmanjšati količine jabolčne omake, s katero hranite svojega otroka, ko ima drisko. Dr. Sears, pediater in avtor knjige "The Baby Book", priporoča, da otroku postrežete kar polovico, dvakrat pogosteje. Dojenčku ponudite vsake dve do tri ure nekaj žlic jabolčne omake. Za zaprtje jemanje konstantnih količin jabolčne omake skupaj z drugo hrano z veliko vlakninami v rednih presledkih pomaga pri urejanju delovanja črevesja in olajša zaprtje.
Načrti prehrane
Če ima vaš dojenček drisko, kombinirajte jabolčno omako z drugimi zavezujočimi živili, ki vključujejo toast, riž, banane in jogurt. Ti predmeti otroku ponujajo vrsto hranil in pomagajo pri lajšanju prebavnih motenj. Kadar ima drisko, da prepreči dehidracijo, vključite tekočine med obroke vašega otroka. Za dieto z zaprtjem ponudite jabolčno omako poleg drugih živil, ki vsebujejo vlaknine. Dobra izbira vključuje polnozrnat kruh, zelenjavo in druge vrste sadja. Tekočine so pomembne tudi za mehčanje blata vašega dojenčka, saj mu omogoča, da ga prenaša skozi črevesje in iz telesa.
Upoštevanje
Če je vaš dojenček mlajši od 4 mesecev, jabolčna omaka ni primerna izbira. Dojenčki, ki so tako mladi, običajno prenašajo samo materino mleko ali formulo. Če vaš dojenček še nikoli ni imel jabolčne omake, se mu izogibajte, če bi ga stregli z drugimi novimi živili. To vam omogoča, da ugotovite vzrok, če pokaže znake alergije na hrano. Večino primerov driske ali zaprtja je varno zdraviti doma, vendar nekateri primeri zahtevajo k otrokovemu pediatru. Krvava driska, bolečine v želodcu, izguba teže in dehidracija so stanja, ki morda zahtevajo medicinsko posredovanje.
