Če vas želodec začne boleti vsakič, ko jeste oreščke, se posvetujte s svojim zdravnikom, da bo izključil resne zdravstvene težave. Blage nelagodje, ki mine nekaj ur po zaužitju oreščkov, verjetno povzroča črevesni plin, zaradi katerega se počutite napihnjeni in neprijetno. Časovna bolečina v trebuhu, kako dolgo traja in koliko vas boli, so vse namige o vzroku in resnosti vašega stanja.
Časovna omejitev
Bodite pozorni, kako hitro vas boli želodec, potem ko jeste pojedli oreščke, in kaj še jeste z njimi. Če vas želodec začne takoj mučiti, boste morda imeli alergijo na oreške. Če se začne nekaj ur pozneje, ko je hrana imela čas, da prispe v vaše spodnje črevo, potem je plin verjetno bolj kriv. Če se bolečina pojavi, ko jeste hkrati veliko hrane, zlasti mastne hrane, kot so oreščki, bi to lahko kazalo na težave z žolčnikom.
Plin
Plin lahko povzroči, če jeste nekatere ogljikove hidrate in tanko črevo nima dovolj pravega encima, da bi lahko prebavil to vrsto hrane, v skladu z nacionalno informacijsko hišo za prebavne bolezni. Ko hrana doseže debelo črevo, lahko bakterije tam razgradijo hrano, včasih pa to delovanje povzroči metan, zaradi česar se lahko počutite napihnjeni in neprijetno.
Alergije
Alergija na hrano je okvara imunskega sistema telesa. Če imate alergijo na oreščke, vaše telo napačno določi matice beljakovin kot nevarne. V nekaj minutah po zaužitju oreščkov se usti lahko začnejo mravljinčiti, na koži lahko izbruhnejo koprivnica, obraz in grlo se lahko nabreknejo, lahko imate težave z dihanjem, občutite lahko glavobol in želodec vas lahko začne boleti. Lahko celo vržete gor.
Žolčni mehur
Žolčnik zadržuje žolč iz jeter, kar telesu pomaga prebavljati maščobe. Včasih se kanali, ki pustijo, da žolč odteče iz žolčnika in v tanko črevo, zamašijo žolčni kamni. Bolečina zaradi napada žolčnika je pogosto tik pod rebri na desni strani telesa in se začne 15 do 90 minut po jedi. Če imate težave z žolčnikom, lahko hrana, ki vsebuje veliko maščob, kot so oreščki, izzovejo bolečine v želodcu, vendar boste to bolečino verjetno imeli vsakič, ko bi pojedli velik obrok ali drugo vrsto maščobne hrane, ne zgolj kot odziv na oreščke. Bolečina v žolčniku je ponavadi tako huda, da ljudi napoti na urgenco, kjer lahko zdravnik ugotovi težavo s pomočjo sonograma ali MRI.
Če želite spremljati svojo bolečino in kaj jo je povzročilo, razmislite o vodenju dnevnika o hrani, v katerem je navedeno, kaj ste jedli, kdaj, koliko in kakšen je bil vaš odziv.
