Bolečine v želodcu po uživanju jogurta niso običajne in jih mora oceniti zdravnik. Najpogostejša vzroka bolečine v želodcu po uživanju jogurta sta laktozna intoleranca, ki povzroča krče, in alergija na mleko, ki lahko povzroči vnetje v prebavnem traktu. Bolečine v želodcu pri obeh teh stanjih se lahko gibljejo od blagih do hudih in naj trajajo le uro ali dve. Če imate bolečine v želodcu zaradi prebavne težave ali drugega želodčnega stanja, lahko uživanje jogurta pomaga ublažiti nekatere simptome, na primer drisko.
Laktozna intoleranca
Če prenašate laktozo, lahko uživanje jogurta povzroči želodčne bolečine. Jogurt je narejen iz kravjega mleka, ki vsebuje laktozo, zapleten sladkor, ki ga telo ne more absorbirati. Mnogi ljudje med adolescenco postanejo intolerantni na laktozo, ker njihovo tanko črevo preneha proizvajati toliko laktaze. Laktaza je encim, ki se uporablja za razgradnjo laktoze na enostavnejše sladkorje, kar telesu olajša absorpcijo. Kadar vam primanjkuje laktaze, se laktoza ne prebavi in povzroči želodčne bolečine, pline, napihnjenost, krče in drisko.
Alergija na mleko
Bolečine v želodcu po uživanju jogurta so lahko povezane z alergijo na mleko. Alergija na mleko je pogostejša pri majhnih otrocih, vendar lahko prizadene tudi odrasle. Če ste alergični na mleko, boste po jedi jogurta občutili več kot le želodčne bolečine. Ker je alergija na mleko prekomerna reakcija imunskega sistema, boste razvili druge simptome, kot so preobremenjenost sinusa, izcedek iz nosu, srbeča koža, koprivnica, otekanje obraza, mravljinčenje, astma, sopenje, zasoplost in bolečine v prsih, Otroško zdravje. Alergija na mleko je resno zdravstveno stanje, ki ga mora diagnosticirati zdravnik.
Jogurt kot zdravljenje
Jogurt se običajno uporablja za zdravljenje bolečine v želodcu, povezane z želodčno gripo, zastrupitvijo s hrano in drugimi stanji, ki povzročajo drisko. Po podatkih AskDrSears.com uživanje jogurta lahko pomaga obnoviti dobre bakterije v črevesju, ki lahko skrajšajo trajanje in resnost driske. Jogurt vsebuje probiotike, ki pomagajo vzdrževati pravilno prebavo. Če imate laktozno intoleranco ali imate alergijo na mleko, lahko probiotike kupite tudi v lekarni, ki ne vsebujejo laktoze in mleka.
Upoštevanje
Ne glede na to, ali izvajate bolečine v želodcu zaradi uživanja jogurta ali jogurt uporabljate za zdravljenje bolečine v želodcu, mora vaše stanje presoditi zdravnik. Ne uporabljajte jogurta, probiotičnih dodatkov ali katerega koli drugega naravnega zdravila, ne da bi se predhodno posvetovali s svojim zdravnikom.
