Žveplo je naravno prisotna spojina, ki jo najdemo v živilih, bogatih z beljakovinami in določeni zelenjavi. Je ena glavnih sestavin razstrupljanja v telesu, saj igra vlogo pri delovanju več aminokislin, poleg tega pa prehranjuje lase, kožo in nohte. Da bi se telo lahko spopadlo s številnimi strupi, ki jih danes najdemo v okolju, je prehrana, bogata z žveplom, lahko koristen korak v procesu razstrupljanja. Če je potreben nadaljnji detoks, lahko jemljete dodatke, ki vsebujejo žveplo.
Zgodovina
Razstrupljanje z naravnimi telesnimi procesi obstaja že toliko časa kot ljudje. Večino zgodovine je telo moralo samo razstrupiti spojine, ki jih ustvarjajo bakterije, in tisto, kar izvira iz alkohola. Zdaj se mora telo vsak dan truditi za razstrupljanje kemikalij iz okolja, hrane, farmacevtskih izdelkov, alkohola in drog, skupaj s paraziti in glivami, kot je dejala Cherie Calbom v knjigi "Popolni rak očisti." Uživanje prehrane, bogate z žveplom, ni pomembno le kot naravno sredstvo za razstrupljanje, ampak pomaga tudi pri uravnavanju hormonov.
Pomembnost
Brez žvepla telo ne more pravilno razstrupiti snovi, vključno s farmacevtskimi izdelki, toksini iz okolja in težkimi kovinami, je v svoji knjigi "Strategija razstrupljanja: Živahno zdravje v 5 preprostih korakih" povedala strokovnjakinja za prebavo Brenda Watson. Watson trdi, da obstaja povezava med nepravilno razstrupljanjem, zlasti jeter, in boleznimi, vključno z Alzheimerjevo, Parkinsonovo boleznijo, avtizmom, artritisom in večkratno kemično občutljivostjo. Prehransko žveplo je ključnega pomena, ker ga telo ne more proizvajati sam.
Funkcija
Žveplo je sestavni del več procesov, ki razstrupljajo telo. Po "prehranskem almanahu" Johna D. Kirschmanna je žveplo del glutationa, primarnega antioksidanta, ki ohranja zdrava jetra. Kirschmann razstruplja z žveplovo kislino in strupenimi snovmi zaradi sevanja in onesnaženja. Žveplo pomaga telesu, da se upira bakterijam in ga najdemo v žolču prek aminokisline tavrin, ki telesu pomaga pri pravilni prebavi.
Obrazci
Živila, bogata z žveplom, vključujejo jajca, stročnice, polnozrnate žitarice, česen, čebulo, brstični ohrovt in zelje, je povedal dr. Michael Murray v "Enciklopediji zdravilne hrane". Žveplo se lahko jemlje tudi v dopolnilni obliki kot metilsulfonilmetan ali MSM. Murray priporoča 1.500 mg MSM na dan za tiste, ki trpijo zaradi artritisa ali motenj jeter.
Upoštevanje
Medtem ko je žveplo naravno prisotna snov, ki je bistven del prehrane, se razlikuje od sulfitov ali žveplovega dioksida, ki lahko povzroči alergije. Določena zelenjava, ki vsebuje veliko žvepla, na primer zelje, čebula in brstični ohrovt, lahko povzroči odvečni prebavni plin. Preden dodate katero koli obliko žvepla, vključno z MSM, se posvetujte s svojim zdravnikom.
