Kaj ni ljubezen pri bučni začimbi latte? Če že govorimo o vrsti Starbucks-a, je tisto, kar ne ljubi, 50 gramov sladkorja in 380 kalorij, ki jih dobite v velikem PSL, ter dodajanje mono- in digliceridov (vrsta nepopolne maščobe, dodane predelani živila za povečanje roka uporabnosti in / ali vezave sestavin). In tu je še dejstvo, da vam bo priljubljena pijača Starbucks povrnila kar 4, 25 dolarja (včasih več, včasih manj, odvisno od vaše lokacije), kar hitro zbere.
Torej, kaj mora narediti ljubitelj buče za začimbo? Zakaj ne bi naredili svoje bolj zdrave in okusne različice s samo šestimi sestavinami po našem preprostem receptu. Na voljo je s 115 kalorijami in 15 grami sladkorja - to je 35 gramov manj sladkorja kot različica Starbucks.
DIY Bučna začimba LatteSrečna sezona PSL ???? ???? ???? Preskočite blagovno znamko trgovine in jo naredite sami! Recept + informacije o prehrani:
Objavil LIVESTRONG.COM v petek, 1. septembra 2017
Vse, kar potrebujete, da uresničite svoje sanje o jedečih pijačah "naredi si sam", je bučni pire, bogat z vitaminom A, dišeča začimba bučne pite, tvoja najljubša vrsta mleka, javorjev sirup, ekstrakt vanilije in kava. Če imate aparat za espresso, vsekakor pojdite po espresso. Če ga nimate, lahko namesto tega uporabite štiri unče zelo močne kave.
Mogoče bi radi povezali domači PSL s temi bučnimi palačinkami brez glutena in beljakovin. Ali to velja za preobremenitev začimb z bučami? To bomo pustili vi sami.
Informacije o receptu in prehrani: Lahka, zdrava bučna začimba Latte
