Garcinia kola ali grenka kola je drevo, ki raste v deževnih gozdovih zahodne Afrike. Plod, semena, oreški in lubje rastline se že stoletja uporabljajo v ljudski medicini za zdravljenje bolezni od kašlja do vročine. Glede na poročilo Centra za mednarodno gozdarsko raziskovanje je trgovina z garcinia kola še vedno pomembna za plemena in vasi v Nigeriji. Tako kot katerokoli zelišče tudi nikoli ne uživajte garcinia kola, ne da bi se predhodno pogovorili z njegovo uporabo in koristmi s svojim zdravnikom, še posebej, če se trenutno zdravite zaradi drugih zdravstvenih stanj ali uporabljate katerokoli zdravilo.
Izboljšajte delovanje pljuč
Garcinia kola že stoletja uporabljamo za zdravljenje prehlada v prsih v tradicionalni medicini, vendar so raziskave raziskale in ugotovili, zakaj je učinkovit. Študija iz leta 2008 izdaje spletnega časopisa za pljučno medicino, opravljena na miših, poroča, da je garcinia kola izboljšala delovanje dihal po 28 dneh uporabe ekstrakta garcinije. Napisal mag. David A. Ofusori z univerze Igbinedion v Nigeriji, študija kaže, da garcinia kola deluje tako, da razširi alveolarne kanale in vrečke v pljučih z izboljšanjem moči vlaken v pljučnem tkivu. Koristne lastnosti pljuč Garcinia kola pripisujejo visoki vsebnosti antioksidantov.
Zmanjšajte očesni pritisk
Povečanje očesnega tlaka lahko privede do glavkoma, piše v poročilu The New York Times Health Guide. Raziskovalci Univerzitetne učne bolnišnice Lagos v Nigeriji so preizkusili učinkovitost očesnih kapljic, ki so vsebovale 0, 5 odstotka ekstrakta garcinia kole. Rezultati njihove študije, ki je bila objavljena v januarski številki časopisa Opthamology za Bližnji vzhodni Afriki, so pokazali, da je oftamolična raztopina, ki je vsebovala garcinije, ob uporabi dvakrat na dan bistveno zmanjšala očesni tlak.
Lajšanje artritisa
Osteoartritis je najpogostejša oblika artritisa, za katero so značilne bolečine, vnetja in omejeno gibanje v sklepih, navajajo Nacionalni inštituti za zdravje. Vzroki za osteoartritis lahko vključujejo poškodbe sklepov, debelost in staranje. Ker mnogi oboleli za artritisom raje uporabljajo naravna zeliščna zdravila pred drugimi protibolečinskimi zdravili in zdravili, so raziskovalci z univerze Obafemi Awolowo v Nigeriji testirali učinke garcinia kola proti simptomom artritisa. Rezultati študije, ki jo je napisala Olayinka O. Adegbehingbe in objavljena v julijski številki revije Journal of Ortopedic Surgery and Research, sklepajo, da garcinia kola znatno zmanjša vnetje in bolečino ter poveča gibanje sklepov pri osebah, ki imajo simptome osteoartritisa. Verjame se, da garcinia kola deluje dobro kot rezultat svojih antioksidativnih lastnosti.
Neželeni učinki, o katerih so poročali pri uporabi garcinia kola v tej študiji, so bili izguba teže, povečanje spolnega nagona in podaljšan spanec. Če jemljete garcinia kola in imate drisko, koprivnico, nepravilen srčni utrip ali druge znake alergijske reakcije, takoj prenehajte z uporabo in poiščite zdravniško pomoč.
