Rumeni koren, ki ga najpogosteje imenujemo goldenseal, ima lahko protimikrobne, antibakterijske in protivirusne lastnosti. To zelišče izvira iz starodavnih ameriških plemen, ki so uporabljala rumene korenine kot zdravilo za prebavne motnje, kot so gastritis, očesne okužbe, kot so konjuktivitis, gonoreja, črevesne črevesje, okužbe sečil in težave s kožo. Po podatkih Medicinskega centra Univerze v Marylandu je rumena korenina postala eno najbolj priljubljenih zelišč v ZDA; vendar obstajajo pomanjkljivi dokazi, ki podpirajo katero koli trditev o tej rastlini.
O rumenem korenu
Rumena korenina, ali Hydrastis canadensis, je majhna rastlina z dlakavim steblom, nazobčanimi listi, majhnimi cvetovi in plodovi v obliki maline. Nekdaj je gojil povsod v ZDA, a zaradi prekomernega nabiranja rastline danes velja za ogroženo vrsto. Zdravilno se uporabljajo korenine in stebla te rastline. So svetlo rumene do rumeno-rjave barve in imajo izrazit vonj in grenak okus. Najbolj učinkovita rumena korenina je berberin, za katerega velja, da zdravi očesne okužbe in hude primere driske. Količina berberina, ki jo najdemo v tem zelišču, je majhna; znanstvene študije še niso dokazale njene učinkovitosti. Rumeni koren najdemo v čaju, tekočem izvlečku, obliki tablet in kapsul. Pogosto ga kombiniramo tudi z drugimi zelišči, kot je ehinaceja.
Imunski ojačevalec
Rumena korenina je lahko učinkovit pospeševalec imunske zaščite, saj vsebuje dva alkaloida, znana kot berberin in kanadin, za katera se zdi, da imata blag imunski spodbujevalni učinek. V študiji, objavljeni v reviji "Journal of Medicical Food" iz septembra 2008, so raziskovalci ugotovili, da ima goldenseal možnost uravnavanja makrofagov ali belih krvnih celic, ki vsebujejo tuje snovi, ki pogosto poskušajo ogroziti imunski sistem. Vendar pa je študija pokazala, da lahko to posredno povzroči naravna sposobnost rumenih korenin, da zmanjša vnetni odziv in morda ne bo tako učinkovita pri neposrednem zdravljenju okužbe. Večina raziskav, ki so bile opravljene, so bile samo raziskave epruvete. Raziskave je treba opraviti na ljudeh, da bi lahko ocenili, da je to učinkovit spodbujevalni imunski sistem.
Znižuje holesterol
Rumeni koren je lahko tudi srčno zdrav, saj pomaga znižati raven lipoproteina z nizko gostoto ali holesterola LDL. V raziskavi, objavljeni v številki časopisa "Journal of Lipid Research" iz oktobra 2006, so znanstveniki ugotovili, da je ekstrakt goldenseal učinkovit pri zniževanju skupnega holesterola in znižanju ravni holesterola LDL pri laboratorijskih živalih. Med to študijo so ugotovili, da sta kanadin in berberin učinkovita regulatorja navzgor ali sredstva, ki naredijo celice bolj občutljive na spremembe na receptorjih lipoproteinov z nizko gostoto, zaradi katerih naravno znižajo raven holesterola. Čeprav je treba narediti študije na ljudeh, so to obetavni rezultati.
Opozorila
Zdi se, da je rumena korenina v majhnih odmerkih in za kratkotrajno uporabo varna. Nekateri neželeni učinki lahko vključujejo slabost, trebušno nelagodje in bruhanje. Lahko tudi draži usta, grlo in kožo, pa tudi povzroči povečano občutljivost na svetlobo. Ženske, ki dojijo ali so noseče, ne smejo jemati rumene korenine, novorojenčki ali majhni otroci pa je ne smejo dajati, ker lahko povzroči zlatenico ali kernicterus. Tisti, ki trpijo zaradi bolezni jeter ali srca ali imajo povišan krvni tlak, jemljejo antikoagulante ali tetraciklin ne sme uporabljati rumenih korenin. Vsako uporabo zelišča, vključno z rumeno korenino, je treba izvajati pod nadzorom in sodelovanjem zdravnika.
