Številna stanja lahko povzročijo kronične bolečine v kolenih in nogah. Kot poroča MayoClinic.com, lahko bolečine v kolenu, vključno s kroničnimi ali dolgotrajnimi bolečinami v kolenu, povzročijo travmatične poškodbe, prekomerne poškodbe in določena zdravstvena stanja. Kronična bolečina v kolenu in nogah je lahko blaga, zmerna ali huda, odvisno od stanja, ki povzroča bolečino in vpletenih tkiv. V nekaterih primerih so kronične bolečine v kolenih in nogah izčrpavajoče, kar lahko oslabi sposobnost človeka za izvajanje vsakodnevnih dejavnosti.
Osteoartritis
Osteoartritis, znan tudi kot degenerativna bolezen sklepov, je pogost vzrok kronične bolečine v kolenih in nogah. Po podatkih Ameriške akademije ortopedskih kirurgov ali AAOS je kolenski osteoartritis eden prvih petih vzrokov invalidnosti med starejšimi moškimi in ženskami. Izguba gladkega artikularnega hrustanca - materiala, ki pokriva konce kosti, kjer nastajajo sklepi - označuje osteoartritis. Brez zadostnega zgibnega hrustanca med kostmi lahko sile na kosteh med gibanjem povzročajo bolečine in degenerativne spremembe v sklepu. Pogosti znaki in simptomi, povezani z osteoartritisom kolena, vključujejo kronično bolečino v kolenu, bolečino in otekanje na prizadetem območju med aktivnostjo, nastanek kostnih zob in poslabšanje kolenskega sklepa. Določeni dejavniki tveganja lahko povečajo verjetnost razvoja osteoartritisa kolena, vključno z določenimi genetskimi mutacijami, debelostjo, starostjo in prejšnjo travmo kolena.
IT Band Syndrome
Iliotibialni ali IT-sindrom sindroma je pogost vzrok kronične bolečine v kolenih in nogah, zlasti med tekači. Spletna stran Sports Injury Clinic navaja, da je IT pas debela, vlaknasta plast vezivnega tkiva, ki teče navzdol v stranski ali zunanji vidik kolena in se na koncu vstavi v stranski vid golenice ali golenice. IT pas pomaga pri iztegovanju ali izravnavanju kolena in dviganju noge stran od telesa. Z določenimi ponavljajočimi se kolenskimi gibi IT pas lahko ustvari trenje in bolečino v bočnem kolenu, kjer prehaja čez bočni epikondil stegnenice - koščeno vidno zunanjo stran zgornjega kolena. Pogosti znaki in simptomi, povezani s sindromom IT pasu, so kronična bolečina na zunanji strani kolena in noge, tesnost IT pasu, bolečina na prizadetem območju, ki je slabša s tekom, bolečina med upogibanjem ali ravnanjem kolena in sprožilne točke - hiper razdražljiva mišični vozliči ali vozli - v zadnjici.
Tekaško koleno
Tekaško koleno lahko povzroči kronične bolečine v kolenu in nogah. Po AAOS-u je koleno tekača splošen izraz, ki se uporablja za opisovanje številnih zdravstvenih stanj, ki povzročajo bolečino okoli sprednjega dela kolena, vključno s sindromom bolečine v sprednjem kolenu, patelofemoralnim neskladjem in pandlo hondromalacije. Pogosti znaki in simptomi, povezani s kolenom tekača, vključujejo dolgočasno, bolečo bolečino v sprednjem delu patele ali kolena, kjer se koleno povezuje s spodnjim koncem stegnenice ali stegno in bolečine v kolenu, ki so hujše pri vzponu ali spuščanju po stopnicah, kleči, počepa in sedi z upognjenim kolenom dalj časa. K tekaškemu kolenu lahko pripomorejo številni dejavniki, vključno z neskladjem kolenskega pokrova, delno ali celotno dislokacijo kolena, travmatičnimi poškodbami, prekomernim treningom ali ponavljajočim se naporom, zategnjenostjo ali šibkostjo stegenske mišice in ravnimi stopali. AAOS navaja, da je večino primerov tekaškega kolena mogoče preprečiti z raztezanjem, nošenjem ustrezne obutve in ohranjanjem dobrega splošnega stanja.
