Ko se vam želodec po obroku začne grmiti, morda obžalujete izbrano hrano. Medtem ko ima lahko razdražen želodec po obroku, je neposredna povezava s tem, kaj obrok vsebuje - na primer v primeru prebave ali bolezni, ki jo prenašajo s hrano - lahko pogosto razburjen želodec kaže na resnejšo težavo. Pazite na svoje simptome in pogostost ter se po potrebi posvetujte s svojim zdravnikom.
Blagi ali kratkoročni problemi
Nekatere težave z želodcem imajo blage ali kratkotrajne simptome, zaradi katerih ni treba zdraviti. Na primer, prebavne motnje - imenovane tudi dispepsija - lahko povzročijo občutke skrajne polnosti po jedi ali pekočih ali bolečine v zgornjem delu trebuha. Prebavne težave lahko povzročijo resnejše zdravstveno stanje, kot sta razjeda ali rak, vendar bolečina nima nujno vzroka; to poznamo kot funkcionalno dispepsijo. Bolezen, ki jo prenašajo s hrano, lahko povzroči tudi slabost, bruhanje in druge bolečine v želodcu po jedi, odvisno od tega, katere bakterije so vas odganjale. Po podatkih uprave za hrano in zdravila ta bolezen prizadene približno enega od šestih Američanov na leto. Čeprav je bolezen, ki se prenaša s hrano - znana tudi kot zastrupitev s hrano - lahko resna pri zelo mladih, zelo starejših ali osebah z oslabljenim imunskim sistemom, veliko primerov mine v 48 urah.
Zmerne ali dolgoročne težave
Čeprav se lahko intoleranca za hrano manifestira na več različnih načinov, je en simptom razburjen želodec. Intoleranca je drugačna od alergije na hrano, ki je imunski odziv na beljakovine. Medtem ko so simptomi nestrpnosti neprijetni, tipično niso nevarni, je v ameriških novicah in svetovnem poročilu zapisala registrirana dietetičarka Tamara Duker Freuman. Najpogostejša intoleranca za hrano je laktoza, mlečni sladkor v mlečnih izdelkih; vendar diagnosticirani primeri intolerance na gluten, beljakovine, ki jih najdemo v pšenici, rži in ječmenu, naraščajo. Izognite se simptomom tako, da iz prehrane odstranite hrano, na katero ne prenašate - zdravila za intoleranco za hrano ni. Drugi potencialni vzrok je peptična razjeda, odprta vnema v sluznici želodca, požiralnika ali črevesja. Povzročajo jo bakterije, znane kot Helicobacter pylori - ne začinjena hrana, kljub priljubljenemu mitu. Bolečina se običajno pojavi v dveh do treh urah po jedi, poroča Medicinski center Univerze v Marylandu.
Resni pomisleki
Manj verjetno je, da imate raka na želodcu kot kateri koli drug prebavni problem, vendar je en simptom bolečina v trebuhu ali občutek polnosti, zlasti po zaužitju majhnega obroka. Kljub temu ne bodite v paniki - to bolj verjetno povzroča želodčni virus kot rak, svetuje Ameriško združenje za rak. Če imate po jedi pogoste bolečine, pa tudi otekanje v trebuhu, bruhanje s krvjo ali brez nje in hujšanje brez poskusov, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravljenje bolečine
Pri blagih bolečinah v trebuhu po obroku se nekaj ur izogibajte trdnih živil in le srkajte vodo ali bistre tekočine. Če bruhate, počakajte šest ur, preden poskusite jesti mehko hrano in se izogibajte mlečnim izdelkom, priporoča MedlinePlus. Antacidi bi lahko pomagali, če po obroku občutite nelagodje v trebuhu. Pokličite zdravnika, če bolečina traja teden ali dlje ali postane močnejša in pogostejša s slabostjo ali bruhanjem. Če čutite hude bolečine v trebuhu in imate nežnost ali togost občutek v želodcu, imate težave z dihanjem ali imate tudi bolečine v prsih, vratu ali ramenih, pokličite lokalno številko za klic v sili.
