Morda boste hrepeneli po vodi iz različnih razlogov. Zunaj bi lahko bil zelo vroč dan in nič drugega kot voda ne bo potešila žeje ali pa bi vas lahko bolelo resno zdravstveno stanje. Če začnete čutiti izjemno hrepenenje po vodi, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki lahko odpravi različna zdravstvena stanja in določi pravilno diagnozo in ali je kaj narobe.
Visok krvni pritisk
Diabetes pomeni, da je vaš krvni sladkor višji, kot bi moral biti, ker vaše telo ne more črpati glukoze iz krvi in jo porabiti za gorivo. Eden od številnih opozorilnih znakov, da je vaša glukoza previsoka, je žeja. Morda bi želeli piti več vode kot običajno, vendar je to lahko posledica povečanega uriniranja, kar je še en znak diabetesa. Bolj ko boste urinirali, postali boste trši. To je začaran krog in morda se boste počutili, kot da nikoli ne boste dovolj pili. Če imate sladkorno bolezen pod nadzorom, lahko pomagate v boju proti simptomom visokega krvnega sladkorja.
Dehidracija
Ko vaše telo izgubi preveč tekočine, lahko postanete dehidrirani. Dehidracija vodi do povečane žeje, kar vam lahko pusti hrepeneti več vode, kot jo običajno pijete. Vaša usta lahko postanejo lepljiva in suha. Pitna voda lahko pomaga ublažiti simptome dehidracije in povrniti esencialne tekočine nazaj v vaše telo. Drugi znaki dehidracije vključujejo pomanjkanje znojenja in solz, potopljene oči, izjemno utrujenost in zmanjšano odvajanje urina. Običajno vaše telo potrebuje približno 8 do 12 kozarcev vode dnevno, vsak kozarec pa je 8 oz, poroča BreastCancer.org. Če ste bili bolni ali imate bruhanje ali drisko, potrebuje vaše telo več vode kot običajno.
Zapleti ledvic
Če urinirate veliko, boste morda hrepeneli več vode kot običajno. Diabetes insipidus je stanje, ki prizadene vaše ledvice; nima nič skupnega s krvnim sladkorjem. Vaše telo običajno proizvaja določeno količino antidiuretičnega hormona ali ADH, ki pomaga ledvicam določiti, koliko tekočine izloči iz telesa. Če imate diabetes insipidus, vaše telo sprosti prekomerne količine tega hormona, zaradi česar vaše telo urinira pogosteje, kot bi moralo. MedlinePlus ugotavlja, da lahko s tem stanjem vaše telo proizvede od 100 do 500 oz. ali več urina vsak dan. Zdravnik vam lahko predpiše zdravila, ki bodo pomagala uravnotežiti raven ADH, tako da odmerek urina ni tako visok.
Preveč soli
Sol, skupaj z diuretiki, kot je kofein, lahko povzroči, da hrepenete več vode kot običajno, poroča Nacionalna fundacija za ledvice. Sol pritegne vodo, zaradi česar ste bolj napeti. Konzervirana hrana, krompirjev čips, zamrznjeni obroki, prekajeno meso in meso za kosila vsebujejo velike količine natrija ali soli. Izogibanje ali omejitev teh živil lahko telesu pomaga, da absorbira manj tekočine, tako da zmanjša žejo.
