Ne glede na to, ali dojite ali hranite v plastenki, lahko vaš dojenček kje mleko začne piti nekje po prvem rojstnem dnevu. Večina staršev začne svoje dojenčke s polnomastnim mlekom zaradi dodatnih potreb majhnih otrok po maščobah. Pozneje pa je čas, da malčki preidejo na 2 odstotka mleka.
Mlečna dejstva
Večina malčkov je že ob drugem rojstnem dnevu pripravljena preiti na 2-odstotno mleko. Pred tem naj bi malčki pili izključno polnomastno mleko. Naj bo to polnomastno mleko ali 2 odstotka, otroci mlajši od 5 let naj vnos mleka omejijo na 2 ali 3 kozarce - od 16 do 24 oz. - na dan priporoča zdravstveni sistem Univerze v Michiganu.
Zgodnje koristi
V prvih dveh letih življenja vašega malčka potrebuje veliko maščobe; Pravzaprav naj bi zdrave maščobe v tem času predstavljale približno polovico dnevnega vnosa kalorij vašega otroka, poroča BabyCenter. Ker so malčki pogosto izbirčni jedci, pitje polnomastnega mleka lahko pomaga zagotoviti, da bo vaš otrok čez dan dobil potrebne kalorije, pravi pediater in strokovnjak za starše, dr. William Sears v reviji "Parenting". Tako polnomastno kot 2-odstotno mleko sta tudi dobra vira osnovnih hranil, vključno s kalcijem, vitaminom A in fosforjem. Večina mleka je obogatena tudi z vitaminom D.
Poznejši pomisleki
Po drugem rojstnem dnevu otroka preidite na 2 odstotka mleka. Približno v tem času se začne upočasniti rast vašega otroka, s tem pa tudi njegova potreba po veliko dodatnih kalorij in maščob. Dva odstotka mleka ima enaka hranila kot polnomastno mleko in dejansko vsebuje več beljakovin na porcijo, poroča Sears, vendar zagotavlja bistveno manj nasičenih maščob. Ko je vaš malček dopolnil svoj drugi rojstni dan, so tveganja zaradi nasičenih maščob - vključno z zamašenimi arterijami in debelostjo - večja od zgodnjih koristi.
