Bolečine maternice po vadbi je težko natančno določiti. Običajno se manifestira v spodnjem delu trebuha, saj je ta organ del vašega reprodukcijskega sistema. Če po vadbi redno trpite bolečine v spodnjem delu trebuha, se za pravilno diagnozo in zdravljenje posvetujte s svojim zdravnikom.
Bolečine v spodnjem trebuhu po vadbi
Če se zaradi menstrualnega cikla pojavijo bolečine, se lahko krči začnejo nekaj dni pred menstruacijo in postanejo močnejši, ko se začne menstruacija. Povečan pretok krvi v organe lahko povzroči povečano bolečino po vadbi. Če imate močne krče iz menstruacije, se lahko vadba zdi skoraj nemogoča. Endometrioza lahko povzroči bolečino v maternici nekaj tednov pred začetkom menstruacije. Po fizični aktivnosti in seksu je bolečina morda najbolj opazna.
Medenična bolečina po vadbi: vzroki
Vaša maternica sklepa, da vam odstrani celice in tkiva iz telesa, če oploditev med ciklom ni prišla, kar povzroči menstruacijo. Hormonsko podobna snov, imenovana prostaglandini, je pogosto odgovorna za bolečine in vnetja, ki jih imate z menstrualnimi krči. Endometriozo povzroča obloga vaše maternice, ki raste zunaj maternice, kar ima za posledico boleče brazgotinsko tkivo, so sporočili iz medicinskega centra UCSF.
Anafilaksija, ki jo povzroča vadba, je posledica, da vaš imunski sistem reagira na odziv telesa na vadbo in sprošča kemikalije, ki povzročajo alergijsko reakcijo, vendar vzrok za reakcijo ni znan. PID ponavadi povzroči spolno prenosljiva bolezen, lahko pa je tudi posledica podvajanja ali metod za nadzor nad rojstvom IUD.
Zdravljenje bolečine v medenici
Če imate po vadbi menstrualne krče, vzemite nesteroidna protivnetna zdravila brez recepta in se sprostite na grelni ploščici. Lahko jemljete tudi protivnetna zdravila za uravnavanje bolečine zaradi endometrioze po vadbi. V slabših primerih bodo potrebni operativni posegi ali histerektomija, poročajo iz klinike Mayo.
Upoštevanje po nosečnosti
Bolečine v maternici po vadbi redko kažejo na zdravstveno težavo. Če ste pred kratkim imeli otroka, se lahko tkiva vaše maternice pretegnejo ali raztrgajo in mišice, ki obkrožajo vašo maternico, so lahko šibke. Mišice, ki obkrožajo vašo maternico, imajo lahko enake težave kot mišice na drugih lokacijah telesa, na primer dolgotrajno bolečino mišic po vadbi, zato nadaljujte z vadbo, razen če vam zdravnik ne naroči, da prekinite telesno aktivnost. Če ste noseči, bi lahko bila bolečina, ki jo doživljate, zaradi okroglega raztezanja ligamenta, ki podpira vašo rastočo maternico.
