Vonj pod pazduho se običajno najprej pojavi v puberteti, ko se znoj iz vaših apokrinih žlez kombinira z bakterijami na telesu. Po podatkih WorsleySchool.net se s starostjo vonj pod pazduho poslabša. Mnogi ljudje začnejo uporabljati deodorant pod pazduho ali antiperspirant v puberteti ali zgodnji adolescenci. Deodoranti zavirajo bakterije, ki povzročajo vonj vaših pazduh.
Ekrinske in apokrine žleze
Vaša koža vsebuje dve vrsti znojnih žlez, poznani kot ekrine in apokrine žleze. Večina znoja pazduhe izvira iz ekkrinih žlez, nima vonja in služi funkciji hlajenja telesa. Ekrinski znoj je večinoma voda in sol. Svež apokrin znoj je tudi brez vonja, ko pa se kombinira z bakterijami, ki jih najdemo v 90% moških in 70% ženskih pazduh, povzroča telesni vonj. Po podatkih MayoClinic.com je apokrin znoj na znoju na osnovi maščobe, ki ga prebavijo užaljene bakterije.
Pravilna higiena
Ohranjanje telesa čistega postane še posebej pomembno, ko vstopite v najstniška leta. Morda boste ugotovili, da ne morete dolgo brez kopeli ali tuša, preden začne vaše telo vonjati. Vsakodnevno prhanje z vročo vodo in milom bo morda dovolj, da boste dišali sveže, čeprav se boste morda morali pogosteje tuširati, če ste zelo aktivni ali se nagibate k večjemu znojenju. Če vas skrbi vonj po telesu, poskusite z milom za kopel z deodorantom.
Antiperspiranti in deodoranti
Antiperspiranti vsebujejo aluminij, ki pomaga blokirati vaše znojne žleze in vam preprečuje potenje. Če se ne znojite, vam pazduhe ne bodo slabo dišale. Nekateri zaradi skrbi zaradi vsebnosti aluminija raje ne uporabljajo antiperspirantov. Deodorant vam ne preprečuje potenja, vendar zavira rast bakterij, ki povzročajo vonj. Naravni deodoranti vsebujejo sestavine, kot so žajbelj, amonijev alum in pecilna soda. Morda boste ugotovili, da boste morali čez dan nanašati deodorant pogosteje kot antiperspirant.
Dieta
Vaša prehrana ima lahko pomembno vlogo pri aromi pazduh. Po podatkih NaturalNews.com lahko sprememba prehrane z visoko rafinirano in predelano hrano na hrano, ki temelji predvsem na polnovredni hrani, kot so zelenjava, sadje in zrna, zmanjša telesni vonj. Priporočajo uživanje živil, bogatih s klorofilom, kot so peteršilj, cilantro in meta.
Hiperhidroza
Hiperhidroza je zdravstveno stanje, v katerem se vaše telo znoji več, kot ga potrebuje, da se ohladite. Po podatkih MayoClinic.com hiperhidroza na splošno prizadene pazduhe, roke in noge. Epizode močnega potenja se pojavijo vsaj enkrat na teden brez pretiranega fizičnega napora. Vzroki hiperhidroze vključujejo menopavzo, nizek krvni sladkor in preaktivno ščitnico. Zdravljenja vključujejo antiperspirante na recept, injekcije Botoxa in v skrajnih primerih operacijo za odstranjevanje živcev, ki tečejo do znojnih žlez.
