Urin je ponavadi svetlo rumene do temno rumene barve. Vendar lahko nekatera hrana, na primer pesa, spremeni barvo urina v roza ali rdečo. Sprememba barve urina zaradi uživanja pese ne zahteva zdravljenja. Lahko pa je tudi obarvan urin posledica stanja, znanega kot hematurija, ali krvi v urinu. Če v urinu opazite vidno kri, se posvetujte z zdravnikom.
Vzroki za hematurijo
Hematurija se lahko pojavi zaradi krvne bolezni ali kot posledica težav, bolezni ali okužb z ledvicami, jetri, mehurjem ali prostato. Tudi naporna vadba lahko povzroči kopičenje krvi v urinu. Čeprav ni hematurija, se lahko kri pomeša z urinom, ko jo prenašate, če med uriniranjem doživljate menstruacijo, krvav izliv ali krvavo gibanje črevesja. Če po uriniranju na stranišču vidite kapljice krvi ali krvne strdke, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Vzroki roza ali rdečega urina
Rdeč ali roza urin je lahko posledica uživanja naravno rdeče hrane, rdečih barvil in nekaterih zdravil. Rdeča hrana, na primer robide in pesa, postane urin rdeča zaradi barvnega pigmenta antrocianina. Pogosta zdravila, ki spreminjajo barvo urina, vključujejo levadopo, klorokvin, triamteren, dodatke železa, nitrofurantoin, fenotiazine, fenazopiridin, riboflavin in fenitoin.
Preprečevanje roza ali rdečega urina
Čeprav ne morete preprečiti sprememb v urinu zaradi hrane ali zdravil, lahko preprečite pojav hematurije. Hematurijo, ki je posledica okužbe sečil, lahko preprečite tako, da pijete več vode, se obrišete od spredaj do zadaj, urinirate po seksu in se izognete ženskim higienskim izdelkom, ki povzročajo draženje. Tveganje za nastanek hematurije zaradi ledvičnih kamnov lahko zmanjšate tako, da pijete več vode, zaužijete manj soli, zmanjšate vnos beljakovin in se izognete hrani, ki vsebuje oksalate, kot sta rabarbara in špinača. Pomagaš lahko preprečiti hematurijo, ki nastane zaradi raka mehurja ali raka ledvic, tako da prenehaš kaditi, uporabljaš osebno zaščito okoli nevarnih kemikalij, piješ ustrezne količine vode, ostaneš aktiven, jem zdravo prehrano in ohranjaš zdravo težo.
Kdaj k zdravniku
Če se pri vas pojavi temno rjav urin, ki ga spremljajo bledo blato, rumena koža ali porumenelost oči, se obrnite na zdravnika. Poiščite tudi zdravniško pomoč, če zaznate rdeč, roza ali dimno rjav urin, za katerega niste prepričani, da je posledica uživanja določene hrane ali zdravil. Če se pojavi trajno razbarvanje urina brez znanega vzroka ali razbarvan urin s prisotnostjo krvi ali krvnih strdkov, vidnih v stranišču, morate poiskati tudi zdravniško pomoč.
